Consecuencias de la Adicción a la Pornografía en Internet

Buenas noches Ramiro,

Le escribo porque he leido en su blog que es un experto en adicciones y me gustaría comentarle mi caso para que, en las conferencias que imparte, pueda exponer los problemas psicológicos que me ha acarreado mi adicción a la pornografía en internet. Creo que es muy importante hacer llegar a la gente que la pornografía en internet es tan adictiva y tan perjudicial como cualquier droga y que las consecuencias que puede llevar aparejadas son muy graves.

Le expongo mi caso: Mi nombre es Domiku, le escribo desde España, tengo 38 años, soy ingeniero, me dedico al mundo empresarial y sufro las consecuencias de este problema desde hace 6 años y medio.

Nunca he sido adicto a nada, nunca he fumado, nunca he bebido (tan sólo alguna copa algún Sábado después de cenar con los amigos), nunca he consumido ningún tipo de drogas pero lo que sí me gustaba sobremanera eran las mujeres. Esa era mi droga. Siempre me he considerado un mujeriego pero no de un modo enfermizo ni mucho menos. Supongo que como cualquier hombre joven.

Mi problema empezó cuando mi novia, de la que estaba profundamente enamorado me dejó. Era muy feliz junto a ella, teníamos una relación emocional muy bonita y nos entendíamos sexualmente muy bien. Un buen día me dejó y a los 4 meses empezó a salir con un chico de su trabajo. Eso me desquicíó, me obsesioné con ella, me bajo la autoestima al suelo y trataba de encontrar una sustituta en toda chica que conocía. Sin embargo ninguna chica hizo que me olvidará de ella. A ésto hay que añadir que ella tampoco me ponía fácil olvidarle porque durante 8 meses me llamaba a mi y me decía que me quería, etc pero no volvía conmigo.

Bueno, todo esto derivo a que satisfaciera mis deseos sexuales viendo videos de pornografía en internet y claro a eso seguía la masturbación. Era capaz de ver videos durante una hora al día y me masturbaba a diarío. En ningún caso me di cuenta de que tenía un problema. De hecho si me iba de viaje y no tenía el ordenador cerca no pasaba nada, no lo echaba de menos, ni mucho menos. Me masturbaba mucho menos porque no tenía esa provocación sexual y me decía a mi mismo que cuando tuviera una novia lo dejaría. El problema fue que no me dió tiempo a tenerla. Le explico porqué.

Un buen día, estaba sólo en casa porque mis padres estaban fuera y tras una discusión telefónica muy fuerte con mi padre por temas profesionales, me puse a ver videos de este tipo. De repente, después de dejar de verlos, viendo la televisión me apareció una sensación muy extraña que era que sentí atracción por un hombre. Me asusté mucho, pero más tarde desapareció y me tranquilicé. Sin embargo esa sensación volvió a aparecer días más tarde con otro hombre. Me aparecía y desaparecía repentinamente, hasta que un día después de un fin de semana bastante díscolo, en el que hice mucho deporte, salí a la noche, bebí alcohol, apenas dormí, no descansé nada, esa sensación apareció en mi de una forma brutal con todo hombre que veía. Créame que fue una sensación horrible y ya nunca desapareció. Si que remitió un poco pero la sensación de que me gustan los hombres permanece en mi. Eso me supuso caer en una gran depresión y necesitar ayuda de profesionales. Conté mi caso y la verdad es que mi médico me dijo que el creía que era un TOC porque la homosexualidad se manifiesta desde temprana edad y no aparece a los 30 años. Sin embargo yo estoy convencido que mi orientación sexual cambió y no lo he aceptado. De hecho me he negado a masturbarme pensando en hombres, trataba de no mirar a los hombres y mirar a las mujeres por la calle tratando de tener las mismas sensaciones que tenía antes al verlas, etc, etc, etc. Eso sí, seguí viendo videos pornográficos de mujeres para calmar mis deseos sexuales pero en 5 años, tan sólo he tenido una relación con una mujer y fue tremendamente insatisfactoría porque pese a ser guapísima y muy agradable me causaba una sensación de rechazo y sexualmente no podía tener una erección completa. La consecuencia fue que tan sólo pude estar con ella 10 días y la tuve que dejar. Esa chica, hace 5 años hubiera sido la mujer de mi vida. Con hombres no he tenido ninguna relación ni la voy a tener porque, además de un tema de principios, tampoco creo que la pudiera tener.

Sin embargo debido a que seguí viendo videos pornográficos, mis problemas mentales se complicaron aún más. No lo va a creer pero empezó en mi mente a aparecer el sentimiento de que quería ser mujer y unas ciertas sensaciones de feminidad. Volví a acudir al psiquiatra y tomando una medicación contra las obsesiones, esas sensaciones desaparecieron pero no desapareció mi atracción hacia los hombres. Mientras tomé la medicación no veía videos pornográficos porque mi líbido desapareció pero en cuanto terminó el tratamiento volví a las andadas y me volvían a aparecer esas sensaciones femeninas. Yo lo achaco a que, por la alta exposición a material altamente pornográfico y a mi obsesión por ver a la mujer excitada, desnuda, etc esas imágenes se me han grabado en el cerebro y en cierta manera mi cerebro se ha erotizado y feminizado.

Hoy en día cuando veo una mujer, me da la sensación que soy igual a ella, en definitiva mi cerebro ha cambiado y además estoy convencido que de forma permanente. Por supuesto que no me visto de mujer ni nada por el estilo pero si que esos miedos aparecen en el sentido de que si sigo por este camino mi cerebro cambié del todo. Lo único bueno que he sacado de todo esto (por decirlo de alguna manera) es que mi adicción a la pornografía ha terminado porque me produce daño ver mujeres en internet practicando sexo y por tanto ya no consumo esos videos. También me ha ocurrido que la masturbación ha disminuido hasta el punto de casi desaparecer porque ya no encuentro estímulos sexuales y además masturbarme pensando en mujeres me hace mucho daño porque las tengo grabadas en el cerebro y es como si me masturbara pensando en mi mismo y cada vez que lo hago, posteriormente, mi sensación de feminidad y la feminización de mi cerebro se acrecienta. Ademas la erección nunca es completa, como lo era antes.

En fin, Ramiro, se que me he extendido demasiado y que le parecera todo esto una locura. A mi también me parece increible que me haya pasado y a mi psiquiatra igual pero por eso le escribo. Mi intención es que, contándole mi experiencia, pueda usted alarmar a la sociedad de los gravísimos problemas mentales que esa adicción puede causar. Yo conocía de los males que las drogas causan, del tabaco, el alcohol, etc pero no sabía del problema de la pornografía y por eso me enganché a ella. Si alguien me hubiera dicho de los trastornos que me podía causar no hubiera caído en esa tentación pero mi desconocimiento ha hecho que destruyera mi propia vida. Todas mis ilusiones de formar una familia se esfumaron y además las consecuencias las sufro a diario a modo de sensaciones malas, obsesiones, etc.

En cualquier caso, aquí le dejo mi experiencia y espero que le resulte interesante como para poder concienciar a la gente de los problemas que puede conllevar.

Muchas gracias por todo y siento la extensión de mi relato.

Sin otro particular, le saluda atentamente,

Domiku Olarticoetxea*

*Nota: El nombre y algunos otros detalles relevantes, han sido cambiados para proteger la identidad de quien pregunta.

______________________________________________________

Estimado Domiku,

Por favor discúlpame por demorarme en contestarte, pero he estado viajando durante estos días. En Colombia el día de reyes no tiene el significado de fiesta familiar que tiene en España, pero es una fecha que todo el mundo aprovecha para viajar.

He leído varias veces y con gran detenimiento tu mail, y lo primero que veo es una capacidad narrativa extraordinaria. Estoy seguro de que eres un buen lector y probablemente también escribes.

Ahora voy a entrar en materia:

Desde el modelo terapéutico que manejo, llamamos adicciones, y manejamos como tales con gran éxito, a algunos síndromes que otros profesionales catalogan dentro de los TOC, pues la mayoría de las adicciones están compuestas por una obsesión mental unida a una compulsión física.

Si hasta ahora te has sentido solo e incomprendido, un caso único en el mundo, te cuento que has llegado al lugar indicado, pues conozco, no algunos, sino muchos casos como el tuyo.

La adicción sexual, como cualquier adicción, va haciendo que la persona necesite más y más de la sustancia adictiva para tener la misma sensación. En el caso de las adicciones químicas, (alcohol y drogas), la gente necesita ingerir una mayor cantidad, o dedicar más tiempo a su adicción. En el caso de la adicción a la pornografía, la persona dedicará más tiempo a su adicción y buscará imágenes cada vez más explícitas y extrañas, (lluvia dorada, transexuales con hombres, transexuales con mujeres, zoofilia, etc. Hay tantas variaciones y matices, como personas).

En cuanto a la acción sucede lo mismo. A la persona deja de excitarle la relación sexual como punto culminante de la unión de cuerpos y almas con su pareja, y comienza a tomar su lugar la lujuria, que nada tiene que ver con el amor. Puede buscar relaciones con ancianos, personas de su mismo sexo, transexuales o animales. Con esto no quiero decir que los homosexuales sean adictos al sexo, sino que hay adictos al sexo que buscan relaciones homosexuales, sin ser homosexuales. Si crees que ese sea tu caso, si nunca soñaste amando a un hombre, envejeciendo con él, llevándole el desayuno a la cama o visitándolo en el hospital… si tus fantasías son en su mayoría de lujuria, es muy probable que tu caso sea de adicción al sexo.

El adicto al sexo poco a poco se encierra en sí mismo y a veces en su propia casa, se aísla de los demás seres humanos, teme mostrarse tal como es, se retrae, y eso lo lleva a ir creando otros vacíos en su vida, (quiebra económica, desempleo, soledad, depresión, desesperanza) que poco a poco irá llenando la adicción sexual, creando a su vez, mayores vacíos… repitiendo el ciclo… y sumiendo a la persona en una espiral de deterioro personal que la puede llevar a la cárcel, al manicomio o al cementerio. Discúlpame por ser tan dramático, pero solamente quiero hacer énfasis en el carácter progresivo de las adicciones. Puedes ver de manera bastante descriptiva la evolución de un caso en mi novela “Un Favor Antes de Morir”. La puedes bajar en www.amazon.es. Está a un precio accesible a todo el mundo creo que menos de 3 Euros.

Describo tangencialmente algunos casos en un artículo publicado en el principal diario de Colombia: http://www.eltiempo.com/cultura/libros/adicciones-del-nuevo-milenio_10920501-4

Pero no quiero enfrascarme más en el problema. Quiero decirte que HAY UNA SOLUCIÓN.

Para tu caso específico, te recomendaría ir a Sexólicos Anónimos. Para tu fortuna, esta comunidad es bastante fuerte en España. Si no los consigues en Internet, avísame y yo trato de contactarte con alguien. Este grupo basa su trabajo en el modelo de los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos que ha demostrado una gran eficacia para el manejo de las adicciones. Hay muchos casos de personas como tú o que han llegado a unos extremos mucho mayores, y que ahora caminan por el mundo con la cabeza en alto, mirando a sus congéneres a los ojos, y viviendo unas vidas basadas en el amor, con trabajos y parejas perfectamente normales.

Si entras en el proceso de recuperación correcto, estoy seguro de que tu caso será muy exitoso, pues percibo mucho dolor en tu testimonio y el principal catalizador de los procesos de recuperación es el dolor. Así como el dolor físico es una defensa que nos obliga a alejarnos de lo que nos está haciendo daño, el dolor emocional es una señal de necesidad de cambio en nuestras vidas.

En caso de que definitivamente te declararas homosexual, pero por tu formación, las tradiciones familiares y el qué dirán temieras aceptarlo, te recomendaría asistir a Codependientes Anónimos, que es otro grupo basado en los Doce Pasos, pero enfocado hacia fortalecer la relación de cada uno consigo mismo para poder librarse de las cadenas del qué dirán y vivir una vida útil y feliz.

Si llegaras a necesitar mi ayuda profesional Online, con mucho gusto estaría dispuesto. Mi modelo de trabajo está basado en los Doce Pasos y generalmente las personas que trabajan conmigo, lo hacen al mismo tiempo en algún grupo de apoyo. Es una forma de ahorrar dinero en coaching y al mismo tiempo lograr resultados más rápidamente. Siempre trabajo de la mano con grupos de apoyo de doce pasos.

Algo muy importante en lo que quiero hacer énfasis es que ha llegado la hora de hacer algo diferente a lo que has hecho hasta ahora, pues por lo que veo, en este momento estás sumido en la desesperanza. Añoras una vida sentimental sana, pero no la ves factible y eso es algo que debemos corregir cuanto antes.

Inicialmente las endorfinas que generabas al tener orgasmos, podían ser el analgésico que aliviaba en parte el dolor que estabas viviendo. Pero ahora puedes ser como un adicto a dichas endorfinas. Si no las tienes, entras en síndrome de abstinencia y te deprimes. Si las tienes, quieres más.

Tu problema, como muchos que conozco, tuvo origen en un evento doloroso. Y ahora te está causando más dolor, lo que hace que cada vez consumas más y más imágenes o fantasías para salir del dolor, pero inevitablemente te sumirá en más dolor y hay que detener esto antes de que sea demasiado tarde, de que ya no puedas tolerar tu vida.

Como puedes ver, la invitación no es solamente a vivir infelizmente abstemio, sino a encontrar la raíz más profunda de tu problemática, para poder llegar a vivir feliz, sin necesidad de consumir imágenes o fantasear.

Estoy seguro de que al recuperarte, tu testimonio ayudará a muchas personas.

Un abrazo,

Ramiro Calderón
Business & Personal Coach
CITTA INTERNATIONAL (CLICK AQUÍ)
Servicio a toda hispanoamérica
Celular Colombia:  + (57) 316 6376739
Teléfono Canadá:  + 1 (519) 488 3137

Teléfono USA: + 1 (321) 2741619
Email: coaching@cittainternational.co.cc

Skype: ramiro.citta

Síguenos en Twitter: @ramiro_calderon

About these ads

Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

84 responses to “Consecuencias de la Adicción a la Pornografía en Internet”

  1. Anónimo says :

    Tengo problemas me gustan las mujeres mucho pero me gusta masturbarme co todo Por atraz pepinos grandes y hasta un bat no me creo Normal no se que me pasa

    • ramirocalderon says :

      Si es en serio y estás buscando ayuda, con gusto te ayudaré.

      Si lo deseas, puedes llamarme sin ningún compromiso a cualquiera de los números que aparecen bajo mi firma. Me gustaría conocer un poco más de tu caso.
      Si en algo te puedo ayudar, con mucho gusto lo haré. Entonces podríamos concertar una cita presencial u online.
      Si estás tomando del pelo, me gustaría preguntarte por qué se te vino a la cabeza esa forma de tomar del pelo. ¿Tal vez algún deseo reprimido?

      Independientemente de si me llamas o no, quiero desearte mucha, mucha suerte en este proceso que has comenzado con el reconocimiento de la problemática.

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a toda hispanoamérica
      Bogotá – Colombia
      Celular Colombia: + (57) 316 6376739 ó +(57) 314 2054842
      Teléfono Canadá: + 1 (519) 488 3137
      Teléfono USA: + 1 (321) 2741619
      Email: ramiro@ramirocalderon.com
      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

    • francisco says :

      haces muy bien a follar que son dos dias

  2. maria says :

    necesito saber , que es lo que sucede con mi pareja , ? le encanta la pornografia , esta obsecionado con una actriz porno, cuando yo lo descubri tubo que mermar su conducta , pero cuando ve algo pornografico se excita mas , que cuando soy solo yo su unica motivacion…

    • ramirocalderon says :

      Hola María Julieta,

      Su adicción no quiere decir que no te quiera. la adicción es algo superior a la persona, que la maneja como un títere.
      La pornografía es apenas la superficie del problema. El verdadero problema, el que dispara el comportamiento compulsivo, el la negatividad, la depresión, la necesidad de aislarse, la ansiedad. Si no se trabajan esas grietas en el carácter, es muy probable que la persona, así logre una abstinencia prolongada, termine recayendo ante una adversidad.
      Si lo deseas, puedes llamarme sin ningún compromiso a cualquiera de los números que aparecen bajo mi firma. Me gustaría conocer un poco más de tu caso.
      Si en algo te puedo ayudar, con mucho gusto lo haré. Entonces podríamos concertar una cita presencial u online.

      Independientemente de si me llamas o no, quiero desearte mucha, mucha suerte en este proceso que has comenzado con el reconocimiento de la problemática.

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a toda hispanoamérica
      Bogotá – Colombia
      Celular Colombia: + (57) 316 6376739 ó +(57) 314 2054842
      Teléfono Canadá: + 1 (519) 488 3137
      Teléfono USA: + 1 (321) 2741619
      Email: ramiro@ramirocalderon.com
      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

    • javier gimenez gonzales says :

      yo aria que vea la tele con algo pornográfico y mientras te la echas para que se exite mucho mas de lo normal jajjajajaja un consejo nadamas

  3. Anónimo says :

    tengo una duda mi pareja es adicto al porno,no se masturba ni nada pero me preocupa ese tema de la adicción,sobretodo por que tenemos una hija y no sé si eso puede traer alguna mala actitud de él hacia la niña.

    • ramirocalderon says :

      Hola Anónima,

      Para que una conducta pueda ser catalogada como adicción, debe traerle problemas en algún aspecto de la vida a la persona.
      Si a pesar de los problemas, la persona no es capaz de dejar la conducta, entonces podemos estar hablando de una adicción.
      Desde ese punto de vista, dime si tu pareja es adicta, y en ese caso podré ayudarte.

      Un abrazo,

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a toda hispanoamérica
      Bogotá – Colombia
      Celular Colombia: + (57) 316 6376739 ó +(57) 314 2054842
      Teléfono Canadá: + 1 (519) 488 3137
      Teléfono USA: + 1 (321) 2741619
      Email: ramiro@ramirocalderon.com
      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

      • Anonimo says :

        Hola me gustaría que me ayudara, mi esposo ve porno a escondidas mías al principio yo no lo sabia pero luego me entere al ver en su computador varios videos pornográficos e imágenes y también me entere que se masturba cuando los ve. En realidad yo no entiendo porque tiene este tipo de comportamiento. A mi me preocupa esta situación El me había prometido que no lo volvería hacer pero desafortunadamente no cumplió su promesa y yo me siento mal como mujer no me gusta que vea esas cosas quisiera que me ayudara. Le estaría eternamente agradecida.

  4. ANONIMO says :

    hola soy un hombre casado tengo 24 años amo mucho a mi esposa y nadamas hago el amor con ella.. el problema es que veo pornografia a diario y me masturbo casi a diario.el tipo de videos que me tienen asi son los de chicas masturbandose y eyaculando.. lo que nose que es lo que me lleva atodo eso si yo disfruto muy bien a mi esposa y tengo la sertesa de que eya puede eyacular poreso es que disfruto demasiado con ella nosotros tenemos muy buenas relaciones sexuales 3 o 4 veces por semana loque ya no vi normal es que yo he dedicado hasta 2 horas en el porno y e caido en el voyerismo eya save mi situacion y esta tratando de ayudarme. lo que se me ase muy dificil esque he llegado al grado de pedirle que ella se masturbe para mi y yo ayudarle con jugetes sexuales.. creo que eso ya no es normal necesito ayuda creo que todavia puedo salvarme de esta situacion. gracias!! de antemano espero y me ayuden

    • ramirocalderon says :

      Hola,

      Te agradezco mucho por tu honestidad.
      La adicción a la pornografía es solamente un síntoma superficial de una problemática mucho más profunda.
      Si quieres liberarte de dicha adicción y al mismo tiempo superar los sentimientos de ansiedad, depresión, incapacidad, vacío, soledad, la negatividad y la necesidad compulsiva de aislarte, que en últimas son la raíz de la adicción a la pornografía y los que disparan la compulsión, puedes llamarme sin ningún compromiso a los números que aparecen bajo mi firma.
      Me gustaría conocer un poco más de tu caso y si es necesario, concertamos una cita.

      De cualquier manera, te envío un abrazo y te deseo mucha suerte en este proceso que acabas de comenzar con el reconocimiento de la problemática,

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a toda hispanoamérica
      Bogotá – Colombia
      Celular Colombia: + (57) 316 6376739 ó +(57) 314 2054842
      Teléfono Canadá: + 1 (519) 488 3137
      Teléfono USA: + 1 (321) 2741619
      Email: ramiro@ramirocalderon.com
      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

  5. Angelica says :

    Acabo de terminar de leer este artículo y que claro y preciso me parece y quien bien describe el joven su problema. Yo lidié cerca de 6 años con este problema, con el papá de mi hija hasta que finalmente y ahora más aún después de leer lo anterior digo, afortunadamente terminó. Es terrible, especialmente cuando has amado tanto. La desilusión, la soledad, la angustia y la depresión también son parte de aquellos que han vivido con un adicto. Si ustedes supieran todo lo que intenté hacer por él, a cuanta cosa cedí tanto así, que llegué a dudar de su tendencia sexual. Mi profesión es Educadora de Párvulos o maestra de niños pequeños y nuestra carrera nos exige tomar psicología para saber del desarrollo del ser humano y su comportamiento y use estos conocimientos para intentar ayudarlo llegando a ocupar diferentes roles, protectora, hija, psicóloga, terapeuta, amante, prostituta y uffff nada sirvió. Cuando me di cuenta que algo no estaba bien lo enfrenté, pero el comenzó a manipular todo haciéndome pensar que era yo la que estaba mal. Lo intenté ayudar de muchas maneras pero finalmente terminé enfermandome yo. Cai en depresión, autoestima muy baja porque no podia ser lo que el tanto buscaba en la pornografia, me volví insegura y dependiente de él a tal punto que mi día comenzaba cuando el llegaba a casa. El enfocó nuestra relación en lo sexual mientras que yo lo amé ciegamente llegando al punto de creer que yo era el problema porque exageraba mucho y a lo mejor todo era normal. Mi amor por el me hizo tolerar esto por 7 años porque siempre mantenía la esperanza de que algo lo haría cambiar. Cuando quedé embarazada sufrí porque sabía que no era el mejor momento pero al tiempo cambie de idea porque crei que el bebé sería la razón para que él cambiara y nada. Aún despues de nacida siguió haciendo todo tipo de estupideces y aunque al final ya dormíamos en camas separadas muchas veces entraba a mi cuarto y con una expresión de perro en celo, me obligaba a tener sexo. Hoy en día estamos disputando la visitas de mi hija que aunque no me niego a que la vea porque a pesar de todo es su padre, no quiero que se la lleve a dormir porque temo por su seguridad. Se que cuando esta en celo y uso este término porque de verdad se convierte en un animal, busca satisfacer sus deseos como sea y no quiero que mi hija este expuesta a esto y menos si lleva a alguien a su casa. Se que los adictos revasan sus propios límites y no hay nunca un final hasta que hacen consciente su problema y comienzan a buscar ayuda. Por mientras tanto, van por la vida haciendo mucho daño a quienes creemos que todo es en nombre del amor pero que al final, de eso no hay nada.

    • ramirocalderon says :

      Muchas gracias por tu valioso testimonio Angélica,

      Me alegra saber que te estás cuidando a ti misma y a tu hija.
      Ya has descubierto cuál es la parte que le compete a tu esposo y que mientras él no busque ayuda, nadie, ni el mejor psicólogo del mundo, lo podrá ayudar.
      En cuanto a ti, para que no se repitan ese tipo de situaciones en tu vida, te recomiendo trabajar tu parte. Esa parte que te lleva a tener relaciones que te hacen daño.
      Si en el futuro, en alguna otra relación, ya sea laboral, familiar o sentimental, caes en la necesidad desesperada de aceptación, aprobación o afecto… o si te relacionas con una persona poco disponible, o si te sientes responsable y aparece la necesidad de controlar sus pensamientos, sentimientos, acciones y actitudes, no dudes en buscar ayuda.

      Te envío un abrazo,

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a toda hispanoamérica
      Bogotá – Colombia
      Celular Colombia: + (57) 316 6376739 ó +(57) 314 2054842
      Teléfono Canadá: + 1 (519) 488 3137
      Teléfono USA: + 1 (321) 2741619
      Email: ramiro@ramirocalderon.com
      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

  6. Carmen says :

    Buenas noches,

    Escribo para decir que el caso de Domiku, no lo veo tan raro.. pues yo misma estoy viviendo una situación parecida.

    Debido a mis estudios he tenido que separarme de mi pareja y mis amigos. Soy una persona sociable, pero un poco tímida, esto es un problema para establecer nuevas amistades en otro país donde además tienes el handicap del idioma.
    Comencé a sentirme sola, a estar aburrida, a frustrarme pensando que en todo este tiempo, y viviendo esta gran experiencia fuera de mi tierra, no hubiese sido capaz de conocer a nadie.

    La sensación de sentirme sola y el echar de menos a mi pareja, me hizo introducirme en el mundo de la pornografía de Internet. Al principio lo hice como una necesidad, en un momento concreto cuando necesitaba a mi pareja y él no estaba (Nada fuera de lo común). Pero comencé a masturbarme para evadirme de todo y no pensar en nada, simplemente para concentrarme únicamente en mí y disfrutar al menos unos minutos…

    Comenzó a ser un no parar, 1 o 2 veces por día, y lo malo de todo esto es que, sí, conseguía evadirme, pero después me sentía super mal, muy sucia, demasiado guarra, y pensando “Lo he vuelto a hacer…”

    Además, por casualidad, vi un vídeo en el que dos mujeres tenían relaciones sexuales, y me pareció super excitante, algo diferente y morboso, y empecé a ver también vídeos de lesbianas y a sentir un fuerte deseo por tener relaciones sexuales con una mujer. Comencé a analizar a todas las personas que veía en la calle, en el metro, en el bus… sea hombre o mujer, analizando si serían buenos en la cama, si podrían ser un buen candidato.

    Pero la cosa tampoco termina ahí, ahora mismo estoy el punto en el que no me atrae la idea de tener relaciones sexuales, de forma física.
    No tengo fantasías sexuales como antes con mi novio, u otro/otra. Para nada, ya no tengo fantasías sexuales. Y tampoco me ponen situaciones que antes me ponían.
    Por supuesto la relación con mi pareja ha cambiado, porque yo me siento.. vacía. No sé lo que quiero, no sé qué me pasa… pero tengo ganas de meter la cabeza bajo tierra, cual avestruz, y que toda esta racha pase sola.

    • ramirocalderon says :

      Hola Carmen,

      Muchas gracias por tu honestidad. Una de las raíces de la adicción a la pornografía es el aislamiento, ya sea por hostilidad del medio hacia el individuo, o porque el individuo no tiene las herramientas adecuadas para establecer vínculos sociales y sentimentales en un medio determinado. Las otras son ciertos sentimientos como la soledad, no ser comprendida, no sentirse digna de ser amada, la ansiedad y la depresión. Para trabajar con éxito sobre el comportamiento compulsivo, hay que atacar la raíz. El cuento no es solo dejar la pornografía, sino aprender a vivir feliz sin necesidad de pornografía. Como te habrás podido dar cuenta, el aislamiento dispara la compulsión y la conducta compulsiva lleva a más aislamiento, lo que termina sumergiendo a la persona en una espiral de deterioro social progresivo. Si deseas un acompañamiento personalizado en tu proceso, no dudes en contactarme. Puedes llamarme a cualquiera de los teléfonos que aparecen bajo mi firma. En caso de que ninguno de esos te convenga (no sé en qué país estás) y no tengas Skype, me avisas, pues tengo teléfonos en más de sesenta países.

      No olvides que el primer paso para solucionar cualquier problema es reconocerlo y al escribir en el foro, estás comenzando a dar ese paso.

      Independientemente de si me llamas o no, te envío un abrazo y te deseo muchos éxitos en este proceso que acabas de comenzar.

      Atentamente,

      Ramiro Calderón Business & Personal Coach CLICK aquí para más información Servicio a toda hispanoamérica Bogotá – Colombia Teléfono Bogotá: + (57) (1) 4387615 Celular Colombia: + (57) 316 6376739 ó +(57) 311 8760102 Teléfono Canadá: + 1 (519) 488 3137 Teléfono USA: + 1 (321) 2741619 Email: ramiro@ramirocalderon.com Skype: ramiro.citta Twitter: @ramiro_calderon

  7. Anónimo says :

    Hola! Ramiro
    Bueno de antemano agradecerte por la ayuda que nos brindas, espero que algún día pueda solucionar mi adicción y verla sólo como un deseo controlable o preferencial (si es que no es dañino). Y poder ayudar a los demás.

    Bueno, soy estudiante universitario, tengo 17 años y veo pornografía desde hace 5 o 4 años hasta la actualidad, lo hago casi 3 o 4 veces a la semana, y me masturbo de 4 a 6 veces por semana, casi interdiario, aunque hay veces que lo dejo hasta 1 o 2 semanas y pienso que me estoy sanando pero luego vuelve ese deseo adictivo otra vez.

    Bueno, el problema que me acarrea esto es que desperdicio demasiado tiempo viendo pornografía, veo desde 1 hasta 3 horas, cuando lo podría aprovechar satifactoriamente para estudiar, hacer mis trabajos, investigar, leer que me ayudarían a pasar el ciclo.

    Siento que tengo un deseo grande hacia las mujeres, por querer tocarlas, besarlas (asi como verlas desnudas, masturbándose, o teniendo relaciones), sentir ese placer que nunca lo he sentido en vivo, porque es verdad nunca he tenido relaciones sexuales, y por cierto nunca una enamorada, tal vez por ahi beso que no significaba nada, esto último tal vez es por mi timidez, pero eso ya es otro plano, que poco a poco se soluciona.
    En las calles no puedo evitar el deseo de verle el trasero a alguna chica atractiva, se que esto puede ser normal, pero yo creo que lo hago de forma excesiva.

    Detalles adicionales:
    Tenga poca confianza con mi padre, pero estamos tratando de hablarnos más.
    Mi padre también sufre algunos rasgos de adicción, pero al alcoholismo.
    No se si mi adicción se calme cuando tenga relaciones sexuales alguna vez, si quiera en un burdel.

    Bueno gracias por todo! y exitos!

    • Anónimo says :

      Tengo exactamente el mismo problema y créeme el tener relaciones lo profundiza aún más, no es el camino

    • ramirocalderon says :

      Hola,

      Te agradezco mucho por tu honestidad.
      La adicción a la pornografía es solamente un síntoma superficial de una problemática mucho más profunda.
      Las raíces tienen que ver con los sentimientos de ansiedad, depresión, incapacidad, vacío, soledad, la negatividad y la necesidad compulsiva de aislarte.
      Ahí está la naturaleza más profunda y la causa verdadera de la compulsión.
      El cuento no es dejar la pornografía y vivir un infierno de vida sumido en la ansiedad y la depresión, sino aprender a vivir feliz sin necesidad de “consumir” imágenes (eso incluye mirar traseros).
      Si deseas una ayuda, no dudes en contactarme en los números que aparecen bajo mi firma.

      De cualquier manera, te envío un abrazo y te deseo mucha suerte en este proceso que acabas de comenzar con el reconocimiento de la problemática,

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a toda hispanoamérica
      Bogotá – Colombia
      Celular Colombia: + (57) 316 6376739 ó +(57) 314 2054842
      Teléfono Canadá: + 1 (519) 488 3137
      Teléfono USA: + 1 (321) 2741619
      Email: ramiro@ramirocalderon.com
      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

  8. Definitivamente Anonimo says :

    Wow, si hay casos impresionantes.
    En mi caso yo comence a ver pornografia alrededor de los 6 o 7 años. Desde entonces he estado peleando con ese problema, ya tengo 27 años de edad, y todavia no pudo dejarlo por completo. Recuerdo que hubo un tiempo que el sentarme frente a una computadora, puesto de revista o cualquier lugar que tuviera algun tipo de relacion con pornografia, me hacia temblar y sudar.
    Cuando era pequeño recuerdo que cuando pasaba frente a la computadora de la casa me ponia a temblar. Comenzaba a sudar y me ponia extremadamente ansioso. Obviamente caí en la masturbacion, practica que comenzo mas o menos a la misma edad.

    Esta ha sido aun mas fuerte de dejar, incluso ahora no he podido. La accion de masturbarse era algo tan fuerte que terminaba sediendo. Literalmente era algo fuera de mi control. Llegue al punto en que dondequiera que me dominaba este deseo yo sucumbia a el. Esto sucedia en la escuela (estaba en primaria en esos momentos), en el baño, en el bus de la escuela, en la casa, en cualquier lado. Incluso si habian compañeros presentes yo buscaba la manera de hacerlo (estando ellos presentes ninguno se daba cuenta, incluso a veces sentados al lado mio). Era algo sofocante ya que no podia dejar de hacerlo, y el contarle a alguien este problema estaba fuera de discucion, y a esa edad no tenia ni la mas minima idea de como controlarlo y parar.

    Actualmente todavia tengo problemas. Es algo que se arraigo tan profundo que no se como soltarlo. Uno de los lugares donde mas fuerte me ha golpeado es en mi capacidad de mantener una relacion formal con cualquier mujer. No soy homosexual, me gustan las mujeres. El problema es que solo conosco a una mujer y al cabo de 3 o 4 dias ya no soporto verla. Se siente un tipo de repulsion. Incluso he llegado a sentir nauseas luego de una o dos semanas. Como si me cansara de ellas.

    Tambien dejo secuelas fuertes en mi mente. No puedo cerrar los ojos sin algun tipo de pensamiento inapropiado. De alguna forma mi mente ha logrado mesclar todas esas imagenes pornograficas con cosas y personas que me rodean. No tengo un dia de paz en ese aspecto. Lo curioso es que sigo siendo virgen, asi que no se todavia como me ha afectado en el ambito sexual. No soy virgen por falta de apetito sexual (esta parte es bin complicada de explicar) o falta de oportunidades, sino por situaciones ya antes mencionadas, y tambien por ciertos valores que poseo (aunque suene extraño se pueden poseer valores aun en estas situaciones). Vale la pena mencionar el gran conflicto que estas imagenes que aparecen en mi mente que logran incorporar a ellas cualquier persona o cosa que me rodee mescladas con los impulsos y deseos (los cuales son muy numerosos e intensos) crean un conflicto de tamaño e impacto colosal.

    No existe una mujer que encaje en mis parametros de sexy. Salvo en videos y fotografias retocadas. Es hasta cierto punto mas dificil exitarme que antes, y a medida y el tiempo pasa es peor.

    Gracias a Dios encontre una mujer con la cual por fin logre una relacion. La unica mujer desde que tengo memoria que logro llegar y quebrar la coraza que tantos años de entrenamiento (pornografia y masturbacion) formo en mi corazon(sistema limbico si queremos ser tecnicos).

    La pornografia deja muchas mas sicatrices de las que imaginan. Sigo lidiando con este problema (ya llevo mas de 20 años) y lidiando con las muchas sicatrices que ha dejado, ya que solo les conte las que considero mas serias (aunque si las suman todas la carga es mas fuerte de lo que pueden imaginar). Lo he ido dejando poco a poco. Es extremadamente dificil, sobretodo en estos ultimos dias, que he estado recayendo, pero se que lo lograre.

    • ramirocalderon says :

      Muchas gracias por tu honestidad y tu transparencia, Definitivamente Anónimo,

      Has tocado uno de los aspectos claves de esta adicción. La dificultad para relacionarse. Esta adicción está relacionada con esta problemática y al mismo tiempo la retroalimenta, hasta que poco a poco el individuo se va aislando y quedando solo.
      El individuo no quiere estar solo, pero lo único que logra con la adicción es más y más soledad y aislamiento.
      Te deseo muchos éxitos en tu proceso y no olvides contactarme si llegas a necesitar un acompañamiento durante este camino que a veces se pone agreste y escarpado.

      Un abrazo,

      Ramiro Calderón

      • Definitivamente Anonimo says :

        Agradesco mucho su oferta, lamentablemente yo tampoco soy de Colombia. Y lo de la soledad es bastante cierto. Llega un momento donde uno literalmente prefiere estar solo ya que no soporta a las personas, pero no es porque se desee la soledad. En mi caso, como mencione anteriormente, no es solo un sentimiento, sino que se manifiesta fisicamente como nauseas y otras sensaciones dificiles de explicar.

        Quiza valga la pena aclarar algo que alguien una vez me dijo sobre la adiccion a la pornografia, que esta solo se da en personas fisicamento no atractivas. Almenos en mi caso yo no me considero poco atractivo (y tampoco me consideran poco atractivo muchas mujeres a las cuales he rechazado). Tengo un buen cuerpo, ya que soy fisicoculturista orientado al fitness (delgado y bien definido para los que no entiendan el termino, y no el tipico cuturista con una hipertrofia muscular excesiva), y aun asi este problema que me envolvio de niño no se quiere ir (es dificil explicar el querer dejar algo pero reincidir de nuevo, no es que se haga porque se quiere, se hace porque llega un punto donde el cuerpo lo pide).

        El aspecto fisico, la edad, se tenga novia o no…
        Ninguna de estas cosas es relevante. Esto puede afectar a cualqiera, no importa si sea virgen o no, si sea atractivo o no. Y definitivamente la pornografia es algo que hace daño. No crean lo que dicen las personas y algunos psicologos que alegan que ayuda a dejar atras el estress. Yo utilice eso como excusa mas de una vez para justificar mis accones. Esta adiccion Tiene muchas consecuencias serias, y varias de ellas simplemente NO SE VAN A IR.

        Muchas personas ya son adictas y no se dan cuenta (alegan que lo hacen para aprender, para experimentar cosas nuevas con su pareja, porque estan lejos de su novia/o y prefieren masturbarse a engañarlo/a, etc.), almenos no hasta que se golpean de frente con alguna de las varias consecuencias que esto presenta. Hasta entonces intentar reparar un error que es bastante dificil de corregir.

        Es un vicio en el cual es muy facil caer (no todo el mundo se hace adicto a la pornografia, al igual que no todo el mundo se hace adicto al cigarro o al alcohol), pero al igual que todos los otros vicios, no es tan facil salir.

        Si de algo le sirve mi pequeño testimonio, porfavor utilicelo. Almenos algo bueno puede salir de tanto mal.

        Muchas gracias por su respuesta.

      • ramirocalderon says :

        Muchas gracias por este testimonio Definitivamente Anónimo,
        Estoy seguro de que les va a servir a muchas personas.
        Y por si acaso llegas a necesitar un acompañamiento personalizado, atiendo a personas de todas partes del mundo. Con los nuevos avances en telecomunicaciones, la distancia geográfica no es un problema. Puedes escribirme a ramiro@ramirocalderon.com, me cuentas cuál es tu ciudad y seguramente tendré un número fijo local al que podrás marcar para comunicarte conmigo.
        Independientemente de si me contactas o no, te deseo muchos éxitos en este proceso.

        Un abrazo,

        Ramiro Calderón

  9. Anónimo says :

    Hola Ramiro,

    Después de leer todos los comentarios anteriormente mencionados, puedo comprender que no soy la única persona que sufre de esta enfermedad, y mi caso es parecido a los anteriormente mencionados, busco rehabilitarme y comenzar una vida normal como todos los demás, tener una relación y dejar la lujuria, en realidad mi problema mas fuerte es la masturbación, llevo 9 años masturbándome y dejar la pornografía para satisfacer mis necesidades lujuriosas

    Quiero dejar este circulo vicioso que aveces pienso que jamas tendrá fin, he tratado de sobreponerme a esta adicción que me hace daño pero no se como hacerlo no quiero caer mas profundo y cometer locuras que después ya no tendrán remedio, no vivo en Colombia y no se como buscar ayuda, y lamentablemente en mi país no existen muchos lugares que ayuden a tratar estos problemas, tal vez puedas aconsejarme libros y paginas de auto ayuda.

    Se que con tus consejos podre dar un paso mas para la abstinencia gracias de antemano.

    • ramirocalderon says :

      Hola Anónimo,

      Muchas gracias por tu honestidad. Si quieres hacer tú solo los pasos para recuperarte de una adicción, puedes entrar a mi Blog de EL TIEMPO y allí los podrás leer en orden (no solo los pasos, sino otras herramientas adecuadas para este proceso).
      Claro que te anticipo que es difícil hacerlo solo. Es muy importante el grupo de apoyo o la ayuda de un terapeuta con experiencia en esta problema´tica.
      Puedes acceder en:
      http://www.eltiempo.com/blogs/adicciones_del_nuevo_milenio/
      Por otro lado, si deseas un acompañamiento personalizado durante tu proceso, no dudes en contactarme. No sé en qué ciudad estás, pero tengo teléfono fijo en la mayoría de ciudades importantes del mundo, así que al contactarme solamente pagarías una llamada local.
      Escríbeme a ramiro@ramirocalderon.com y concertamos una cita, ya sea por teléfono a vía Skype.

      Como sé que en parte esta problemática tiene que ver con dejar para mañana lo que puedes hacer hoy, quiero que sepas que independientemente de si me llamas o no, te deseo muchos éxitos en tu proceso.

      Un abrazo,

      Ramiro Calderón

  10. José says :

    Estuve leyendo atentamente cada uno de los testimonios y sentí las ganas de dejarles mi historia:

    Tengo 25 años,Comencé a ver porno a los 11 años,primero por TV de vez en cuando y luego páginas pornograficas,solo veía material fotográfico;a principios del año 2000 era difícil encontrar videos! , esto sucedió así incluso entrada la universidad,cada vez que tenía un tiempo en el día veía porno y me masturbaba;ya tenía todo alistado como si se tratara de un ritual; pero cada vez el porno me satisfacía menus,buscaba todo tipo de porno en la red hasta que llegué a las páginas de acompañantes,en principio me masturbaba viendolas solamente,hasta que un día de mañana decidí llamar a una agency y solicité una prepago,sentía la adrenalina al 100 mientras la esperaba,ella me masturbó y ya,me daba asco hacer algo mas,así empecé a llamar a prepagos a mi apartamento cada vez mas,incluso llegué a gastar mas de 500 dolares en prepagos en una semana.dejé el porno durante ese tiempo,pero me sentía peor,mas solo, y con un hueco enorme,incluso tenía parejas y seguía llamando a prepagos,aunque aclaro: nunca tuve relaciones sexuales,pudo mas el asco que mi adicción!; hasta que un día terminé llorando sin pararar al darme cuenta de lo bajo que habia caido y haber gastado mas de 10.000 dolares en acompañantes empecé a buscar ayuda;primero con la psiquiatría: no me ayudó en si tomar antidepresivos,yo sentía que la cosa no iba por ahí,busqué psicoanálisis y no duré ni tres meses ,hasta que encontré un buen psicólogo con el cual empecé a tratar muchos de los problemas de mi vida; porque el porno no es la causa ,es una consecuencia que en si es una escapatoria y cuando se deja de escapar los resultados se empiezan a ver,igual estoy interesado .

    Ps Me gustaría contactarme con Ramiro;vivo en Bogotá y he leído sus articulos en El Tiempo!

    Saludos

    José

    • ramirocalderon says :

      Hola José,

      Muchas gracias por tu testimonio.
      Lo que dices es cierto. La adicción es apenas la punta del iceberg.
      La gran mayoría de la problemática está bajo la superficie. Son las grietas en el carácter que uno tapa con la adicción, o los vacíos de sí mismo que busca llenar con algo de afuera.

      Si quieres contactarme, no dudes en hacerlo. Puedes llamarme al fijo si estás en Bogotá, 4387615 o a celular 316 6376739

  11. rafael says :

    hola tengo 22 años y desde hace 7 tengo problemas con la pornografia, soy cristiano, eso creo y he tratado de dejar esto pero hay un impulso mayor que me hace caer nuevamente. al ver pornografia amanezco con rabia, ira, impaciencia y muy vacio, arrepentido por todo lo que sucede, quiciera dejar esto pues esta afectando mi relacion y aunque mi novia me esta ayudando las cosas vuelven a estar mal cuando estoy solo. necesito ayuda, no quiero seguir asi.

    • ramirocalderon says :

      Hola Rafael,

      Cuando una conducta determinada nos trae problemas y a pesar de los problemas no somos capaces de dejarla por nosotros mismos, es muy probable que estemos hablando de una adicción.

      Si deseas que te atienda en mi consultorio o en línea, no dudes en contactarme a la info que aparece bajo mi firma.

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a toda hispanoamérica
      Bogotá – Colombia
      Teléfono: + (57) (1) 4387615
      Celular Colombia: + (57) 316 6376739
      Teléfono Canadá: + 1 (519) 488 3137
      Teléfono USA: + 1 (321) 2741619
      Email: ramiro@ramirocalderon.com
      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

  12. NETO says :

    Ramiro : soy un hombre de 40 años hispano, latino, nacido en Veracruz, México, de niño un vecino abuso de mi pero no lo hizo de forma brutal solo que sin decir nada me amenazaba con decir que teniamos relaciones, tenia cerca de 9 años y asi siguio hasta los 14 años, pienso que poreso mucho tiempo si no es que hasta la preparatoria tuve miedo a hablar en publico y algunas otras actividades en grupo, la relacion con mi familia fue buena enmi infancia pero siempre tuve miedo a decirles algo, a este tipo ahora lo veo y no me causa asco ni mucho menos, sin embargo me defino bisexual ya que me gustan las mujeres pero tambien los hombres y he tenido relaciones con ambos, nunca he podido tener una pareja en convivencia pues no me gusta estar atado, a ultimas fechas he estado sin pareja y me he vuelto adicto a la pornografia tanto masculina como femenina el caso es estimular mi deseo sexual con imagenes, y derivado he empezado a amsturbarme cuando para mi no era una práctica muy seguida ahora lo hago tres o cuatro veces por semana, gasto mucho tiempo en esto al grado de fallar con mi trabajo y gasto tanto dinero que me he llegado a quedar en la quiebra por complacer a personas con las que no tengo relaciones pero si fantaseo, espero me puedas dar un punto de partida en que hacer pues mi felicidad ya ni siquiera la vislumbro en mi diario acontecer, de antemano muchas gracias.

  13. Bryan Saucedo Tardìo says :

    mi nombre es bryan
    Dr. Ramiro tengo un problema he visto pornografía durante muchos años estoy dejando de hacerlo mi problema es que al caminar por la calle mi mirada se va hacia las piernas de la mujer solía ver mujeres todo el tiempo me gustaba hacerlo lo distfraba inclusive lo llegué a hacer con mis primas mi problema es grave lo llegué a hacer con mi novia con sus amigas…… al tratar de resolver este problema y que no me suceda en presencia de mi novia empezé a disimular como soy muy malo disimulando sólo logre ponerme nervioso si bien dejé de mirar mujeres mis nervios por el hecho que estaban presentes y podía notar sus piernas o cuerpo que mostraban me causa una tensión en el cuello impresionante me sigue pasando con su hermana la última vez la vi sin pensarlo no pude evitarloo!! creo que tengo una adicción por las mujeres o por el cuerpo de ellas que no sé como controlar que no puedo necesito su ayuda

  14. yoli says :

    Holar. Tengo una relación de 5años. Y hara cosa de 2años mi actividad sexual con mi chico fue poco poco nula. No puede tener relaciónes pues no tiene eretcion ninguna, he inventado ayudarle en todo, he sido paciente y he descubierto que es adicto a las paginas por no por Internet. Me planteó sin duda alen dejarlo pues mi paciencia y palabras de apoyo hacia el en todo este tiempo no hsn servido de nada. Gracias

    • ramirocalderon says :

      Muchas gracias por tu aporte Yoli,
      A veces hay que dejar de mirar al otro y comenzar a mirarse uno a sí mismo.
      Preguntarse: ¿Qué espero de una relación? ¿Hasta dónde estoy dispuesta a permitirle llegar a mi pareja?
      Con las respuestas a estas preguntas, podrás comenzar a ayudarte a ti misma y de pronto las decisiones que tomes terminen ayudándole indirectamente a tu pareja.

      Saludos,

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach

  15. melisa says :

    Hola Ramiro. Tengo 35 años y 5 de casada. Un hijo. Durante toda mi relacion de pareja siempre tuve problemas en el sexo ya q resultaba muy insatisfactorio y doloroso. Tenia temporadas muy largas en las cuales prefería no tener sexo y lo fui dejando de lado. A raiz de una infidelidad de mi esposo empezamos a luchar por la relacion y tratar de q la intimidad mejorara. Sinembargo la infidelidad iba mas alla. Yo sabia q veia porno aunq pense q era eventual. Ya no solo le satisfacia verlo sino hacerlo y descubrí q habia tenido sexo desenfrenado con muchas mujeres y guardaba los registros de cada una de ellas como un trofeo..digamos q tenia la pornografia de su propia autoria con muchas… mas de 30 quiza… no se… estoy destrozada y mi matrimonio destruido. Necesito ayuda.

  16. violeta says :

    hola ramiro me llamo violeta y tengo 20 años estoy serca de cumplir 21 y tengo ocho meses de casada perdi a mi bebe hace cuatro meses y a mi papa eeste mes ,cuando era pequeña antes de cumplir los diez un becino abuso de mi y no se quede con un poco de miedo ahora el problema es que estoy volviendome adiccta y nadie lo sabe y me causaria muchos problemas si mi esposo se entera necesito ,saber como salir adelante y dejar esto atras

    • ramirocalderon says :

      Hola Violeta,

      Estás pasando por un duelo muy duro.
      Generalmente el dolor exacerba la compulsión, pues ésta hace las veces de analgésico.
      La persona inconscientemente busca mitigar el dolor con el analgésico que conoce, sea este alcohol, drogas, comida o pornografía.
      En el caso tuyo, veo que este momento ta ha ayudado a sacar algunas heridas del pasado que no has sanado.
      Una crisis como esta es una buena oportunidad para sanar estas cosas que han estado ocultas bajo la superficie. En caso de que necesites un acompañamiento en tu proceso, con mucho gusto te puedo ayudar. Presto mis servicios en todo el mundo hispano, ya sea vía Skype o por teléfono (tengo números fijos en casi todas las ciudades más importantes del mundo hispano).

      Si estás en México, puedes contactarme sin ningún compromiso al (55) 3098 7607 Ext. 2008571
      Si estás en cualquiera otra ciudad del mundo, puedes buscar mi número en: http://ramirocalderon.wordpress.com/about

      Independientemente de si me llamas o no, te deseo muchos éxitos en tu proceso.

      Saludos,

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach

  17. carolina diaz says :

    no te preucupes yo tengo 10 años y veo esos videos de todo tipo

  18. Anonimato says :

    He leído todas las respuestas pero quiero comentar mi caso.
    Tengo 22 años y aún soy virgen. Comencé a ver pornografía hace tres o cuatro años. Pasé por etapas normales con vídeos heterosexuales pero poco a poco me fue llamando la atención el sexo oral, el zoofilico, el lesbico por una corta temporada y actualmente veo vídeos pornográficos homosexuales.
    Nunca me he masturbado porque me da miedo, pero me presiono o muevo el clítoris para estimularme y no estoy muy segura de si he llegado al orgasmo (cuando lubrico y siento presión, de pronto ya no siento más ganas).
    Al principio veía vídeos eventualmente pero ya he llegado al punto de verlos todos los días y a cualquier hora si estoy sola. A veces estoy viendo televisión y me entran ganas de la nada, así que recurro a los vídeos que tengo en mi celular.
    Me siento muy mal y no me siento sana. Leí que es normal porque no he tenido sexo pero he querido parar y no puedo. Las ganas me superan. Lo máximo que he estado de dejar de ver porno ha sido dos días y ya siento que debo o no voy a estar cómoda y satisfecha, y luego me arrepiento. No sé qué hacer… Muchas gracias por leer.

    • ramirocalderon says :

      Hola Isabella,

      Muchas gracias por tu honestidad.
      La adicción tiene todas esas características que has descrito. Necesidad de aumento en el consumo, para tener la misma sensación de bienestar (en el caso de la pornografía, el aumento tiene que ver con mayor tiempo frente al computador, mayor frecuencia de acceso a imágenes, o búsqueda de imágenes más explícitas o rebuscadas cada vez).
      Por otro lado están la obsesión mental y la compulsión física. Son esas ganas de la nada a las que te refieres.
      Si todo eso te molesta y a pesar de la molestia no has podido parar, lo más probable es que necesites ayuda para parar.
      Por otro lado, la adicción a la pornografía es solo la punta del Iceberg.
      Hay una problemática subyacente que se debe trabajar al mismo tiempo, que es la que dispara la compulsión.
      La problemática a la que me refiero es la negatividad, la ansiedad, la depresión, la necesidad de dejar para mañana todo lo que puedes hacer hoy, entre otras cosas.

      Si necesitas de mis serivicios, no dudes en contactarme.

      Ramiro Calderón
      calderon.ramiro@gmail.com
      Skype: ramiro.citta
      Colombia: 316 6376739
      Bogotá: 4387615

  19. Noelia says :

    Hola Ramiro, hace un par de dias que descubri por el historial de la computadora que mi novio mira videos porno casi todos los dias, luego borra todo para que yo no lo descubra, pero en una se le escapo y enfrentendolo me confeso lo que hace. Yo estoy muy mal, no se de que manera me siento traicionada, se que me quiere pero me dice que lo hace porque el piensa que yo no siento deseo tanto como el, el quiere siempre y yo no y necesita descargarse.. Pensandolo me di cuenta que el sexo entre los dos cambio desde que el empezo a ver porno, antes era mas cariñoso y ahora es muy mecanico, justamente como en el porno. Eso hace tambien que ya no me guste tanto el sexo con el, porque siento q es muy frio y mecanico como he dicho, y mientras tenemos sexo veo que si no hago tal o cual pose el se ofende. Tuvimos una pelea muy fea y nos separamos. Hace un año y unos meses que estabamos en pareja, hace unos tres meses nos mudamos a vivir juntos, que fue cuando segun el, empezo con este tema, me dijo que fue por la publicidad porno que aparece en paginas normales de internet que le dio curiosidad.
    Espero mucho su respuesta porque realmente no se que hacer, lo extraño mucho, pero no soporto todo esto que paso, incluso siento que no voy a poder tener sexo con el de nuevo por mas que volvamos, porque me voy a sentir comparada, o muy presionada en ese momento, tmabien siento un rechazo por el ahora auqnue lo extraño mucho.
    Abrazo grande y gracias.

    • ramirocalderon says :

      Hola Noelia,

      La adicción a la pornografía es uno de los grandes flagelos del nuevo milenio, pero se puede superar. Si él necesita ayuda, con gusto se la podré prestar. Si él no quiere, no hay nada que yo pueda hacer, pues este trabajo es como el de la enseñanza. Se necesita que el profesor enseñe, pero también, que el alumno quiera aprender.
      Por otro lado, en caso de que él no quiera ayuda, pero tú la desees para ti, para aclarar tus ideas, para saber qué es lo que quieres de una relación, de la vida, qué y hasta dónde estarías dispuesta a tolerar y qué es lo que definitivamente no podrías tolerar en una relación, no dudes en contactarme.

      Saludos,

      Ramiro Calderón

  20. Anónimo says :

    necesito ayuda

    • ramirocalderon says :

      Estimado Anónimo,

      En caso de que desees un acompañamiento personalizado durante tu proceso, no dudes en contactarme. Tengo tarifas diferenciales que permiten a personas de diferentes entornos socioeconómicos acceder a mis servicios. Además, atiendo y asesoro a personas de toda Hispanoamérica por teléfono o vía Skype. De hecho, tengo números telefónicos locales en bastantes ciudades del mundo (http://ramirocalderon.wordpress.com/about/) para que quienes me necesitan urgentemente, puedan contactarme sin necesidad de pagar una llamada de larga distancia.

      Si tienes alguna otra pregunta sobre horas de atención, precios, duración y metodología, puedes llamarme entre semana (preferiblemente mañana) a cualquiera de los números que aparecen bajo mi firma. Normalmente estoy disponible a las horas en punto, pues es cuando tengo un receso entre sesión y sesión.

      Me despido deseándote muchos éxitos en tu proceso.

      Atentamente,

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a Todo el Mundo Hispano
      http://ramirocalderon.wordpress.com/coaching
      Tel: + (57) (1) 438 7615 Colombia
      Cel: + (57) 316 6376739 Colombia
      Tel: + 1 (321) 274 1619 USA
      Tel: + 1 (519) 4883137 Canadá
      E-mail: calderon.ramiro@gmail.com

      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

  21. luz dary porras ramirez says :

    hola
    mi nombre me lo reservo

    soy esposa hace 13 años, tengo dos nenas, una de 12 y la otra de 7, no es la primera vez que descubro que mi esposo ve porno, pero hoy realmente quede aterrada, llegue del trabajo y mi hija mayor me estaba esperando para decirme que en encima del DVD el papa habia dejado un paquete con unas peliculas, hasta ahi todo normal lo que me conto despues me dejo callada y sin palabras para darle una respuesta a una niña que esta entrando en la adolecencia y que no tiene porque ver lo que vio, el papa por descuido dejo dos peliculas que compro y que vio en la tarde aproveechando que yo no estoy que estoy trabajando y que las niñas estan estudiando, mi hija saco de la bolsa las peliculas y lo que vio fue las caratulas donde aparecen mujeres teniendo sexo con varios hombres, metiendose el pene a la bosa, y mostrando como el hombre penetraba en varias poses a la mujer.

    Esto la verdad me parece muy grave que una nena de 12 años tenga que haber visto las cohinadas que ve su papa, la verdad me preocupa pues estuve investigando y este tipo de comportamientos pueden generar actos de violacion y por lo que alcance a investigar mi esposo tendria el sindrome de anorexia sexual.

    por favor ayudeme que debo hacer, ya no se que hacer para que deje de hacer eso. y lo mas tenaz es que esta afectando la estabilidad emocional de mi hija

    • ramirocalderon says :

      Estimada Luz Dary,

      La adicción a la pornografía es uno de los grandes flagelos del nuevo milenio, pero se puede superar. Si él necesita ayuda, con gusto se la podré prestar. Si él no quiere, no hay nada que yo pueda hacer, pues este trabajo es como el de la enseñanza. Se necesita que el profesor enseñe, pero también, que el alumno quiera aprender.

      Por otro lado, en caso de que él no quiera ayuda, pero tú la desees para ti, para aclarar tus ideas, para saber qué es lo que quieres de una relación, de la vida, qué y hasta dónde estarías dispuesta a tolerar y qué es lo que definitivamente no podrías tolerar en una relación, para estar más segura de la decisión que tomes, no dudes en contactarme.

      Algo esperanzador que te puedo decir ahora, es que no vayas a caer en lo que cae la esposa del alcohólico, que piensa: “Si me quisiera… no bebería” o “El bebe porque no le atraigo”.

      Un comportamiento compulsivo no tiene nada que ver con el amor. El alcohólico bebe porque necesita beber, independientemente de sus sentimientos hacia las demás pesonas… y así como algunos beben, otros se obsesionan con la limpieza y otros se comen las uñas, hay quienes desarrollan una obsesión y compulsión hacia la pornografía.

      Él te puede amar muchísimo, pero tendrá que subsanar algunas grietas en su carácter para poder dejar su comportamiento compulsivo de manera sostenible en el tiempo. Por eso, los esfuerzos que se hacen, enfocados únicamente en la abstinencia, no perduran.

      Si deseas saber más sobre adicción a la pornografía o ayudarlo, te recomiendo comprar “Adicción al Sexo”, “Un Favor Antes de Morir” o “Adicciones Tecnológicas” en http://bit.ly/Ayudaenviando y enviarle una copia. En caso de que desees proteger tu identidad, puedes comprarlo y enviarnos su dirección de correo electrónico. Nosotros le enviaremos un libro con copia oculta a ti, para que te puedas cerciorar de que le llegó.

      En caso de que desees un acompañamiento personalizado durante tu proceso, no dudes en contactarme. Tengo tarifas diferenciales que permiten a personas de diferentes entornos socioeconómicos acceder a mis servicios. Además, atiendo y asesoro a personas de toda Hispanoamérica por teléfono o vía Skype. De hecho, tengo números telefónicos locales en bastantes ciudades del mundo (http://ramirocalderon.wordpress.com/about/) para que quienes me necesitan urgentemente, puedan contactarme sin necesidad de pagar una llamada de larga distancia.

      Si tienes alguna otra pregunta sobre horas de atención, precios, duración y metodología, puedes llamarme entre semana (preferiblemente mañana) a cualquiera de los números que aparecen bajo mi firma. Normalmente estoy disponible a las horas en punto, pues es cuando tengo un receso entre sesión y sesión.

      Me despido deseándote muchos éxitos en tu proceso.

      Atentamente,

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a Todo el Mundo Hispano
      http://ramirocalderon.wordpress.com/coaching
      Tel: + (57) (1) 438 7615 Colombia
      Cel: + (57) 316 6376739 Colombia
      Tel: + 1 (321) 274 1619 USA
      Tel: + 1 (519) 4883137 Canadá
      E-mail: calderon.ramiro@gmail.com

      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

  22. marcos quep says :

    Bueno yo igual tengo el mismo problema, soy hombre 21años desde los 11 años me masturbo y soy caso , como lo evito.

    • ramirocalderon says :

      Estimado Marcos,

      Como ya te habrás dado cuenta, la adicción a la pornografía y a la masturbación va mucho más allá de las imágenes en el computador y en la mente. En el fondo tiene que ver con inseguridad, ansiedad, depresión, negatividad, necesidad compulsiva de aislarse, necesidad compulsiva de dejar para mañana lo que puedes hacer hoy, etc. Por eso, los esfuerzos enfocados exclusivamente en la abstinencia no dan buenos resultados a largo plazo. Hay que atacar la problemática integralmente.

      Si deseas saber más sobre adicción a la pornografía, te recomiendo comprar “Un Favor Antes de Morir”, “La Adicción al Sexo” o “Adicciones Tecnológicas en http://bit.ly/Ayudaenviando puedes de paso enviarle una copia a alguien que esté en tu misma condición y comenzar comenzar a hablar con esta persona en términos de recuperación. En caso de que desees proteger tu identidad, puedes comprarlo y enviarnos su dirección de correo electrónico. Nosotros le enviaremos un libro con copia oculta a ti, para que te puedas cerciorar de que le llegó.

      En caso de que desees un acompañamiento personalizado durante tu proceso, no dudes en contactarme. Tengo tarifas diferenciales que permiten a personas de diferentes entornos socioeconómicos acceder a mis servicios. Además, atiendo y asesoro a personas de toda Hispanoamérica por teléfono o vía Skype. De hecho, tengo números telefónicos locales en bastantes ciudades del mundo (http://ramirocalderon.wordpress.com/about/) para que quienes me necesitan urgentemente, puedan contactarme sin necesidad de pagar una llamada de larga distancia.

      Si tienes alguna otra pregunta sobre horas de atención, precios, duración y metodología, puedes llamarme entre semana (preferiblemente mañana) a cualquiera de los números que aparecen bajo mi firma. Normalmente estoy disponible a las horas en punto, pues es cuando tengo un receso entre sesión y sesión.

      Me despido deseándote muchos éxitos en tu proceso.

      Atentamente,

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a Todo el Mundo Hispano
      http://ramirocalderon.wordpress.com/coaching
      Tel: + (57) (1) 438 7615 Colombia
      Cel: + (57) 316 6376739 Colombia
      Tel: + 1 (321) 274 1619 USA
      Tel: + 1 (519) 4883137 Canadá
      E-mail: calderon.ramiro@gmail.com

      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

  23. Sergio de Jesus Guerrero Peña says :

    ramiro intento contactarme contigo por hotmail, pero no me es posible, yo sufro la misma historia, bueno parecida, excepto por otras cosas, si pudieramos contactarnos para explicarte y me ayudaras.

    • ramirocalderon says :

      Estimado Sergio,

      En caso de que desees un acompañamiento personalizado durante tu proceso, no dudes en contactarme. Tengo tarifas diferenciales que permiten a personas de diferentes entornos socioeconómicos acceder a mis servicios. Además, atiendo y asesoro a personas de toda Hispanoamérica por teléfono o vía Skype. De hecho, tengo números telefónicos locales en bastantes ciudades del mundo (http://ramirocalderon.wordpress.com/about/) para que quienes me necesitan urgentemente, puedan contactarme sin necesidad de pagar una llamada de larga distancia.

      Si tienes alguna otra pregunta sobre horas de atención, precios, duración y metodología, puedes llamarme entre semana (preferiblemente mañana) a cualquiera de los números que aparecen bajo mi firma. Normalmente estoy disponible a las horas en punto, pues es cuando tengo un receso entre sesión y sesión.

      Me despido deseándote muchos éxitos en tu proceso.

      Atentamente,

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a Todo el Mundo Hispano
      http://ramirocalderon.wordpress.com/coaching
      Tel: + (57) (1) 438 7615 Colombia
      Cel: + (57) 316 6376739 Colombia
      Tel: + 1 (321) 274 1619 USA
      Tel: + 1 (519) 4883137 Canadá
      E-mail: calderon.ramiro@gmail.com

      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

  24. sergio says :

    hola. me llamo sergio. vaya que me ha sorprendido el venir a identificarme con el caso que leei. a mi me pasa lo mismo exsactamente, toda mi vida soñe estar con una mujer es algo que comenzo a la edad normal, el fuerte deseo de estar con una chica, el que se sentira el estar con una mujer, el querer tener sexo desenfrenado jaja, y si veia pornografia, pero ahora cuando veo atras se que se volvio una adiccion que no me atrevia a aceptar. a mi me paso exsactamente lo mismo que a ti, termine una relacion con una mujer muy especial, aunque fue decision mia esto me deprimio y creo que fue lo que encendio todo esto. una noche despues de verla y de que me rechazara, estaba sentado en un banco de la plaza de mi ciudad y de pronto se me cruzo un pensamiento… y… si me gustan los hombres?… debo aclarar que me sentia abatido por que la relacion que tuve con la chica era muy grande y estaba confundido por que sentia que no la queria y fue un desastre y estaba deprimido… total que ese pensamiento me pego de manera durisima. de verdad habia dias que no podia ir a la escuela sin estar agachando la cabeza con miedo a que un hombre me gustara o a verlo de modo diferente, cosa que nunca me habia pasado. tengo ya casi 1 año con esto y se lo dificil que es enfrentarlo, se lo dificil que es estar en esta situacion, situacion que no le deseo a nadie por que de verdad es una confusion terrible. yo en lo personal, me he superado con mucha fe y siempre manteniendome firme ante lo que me gusta y asi es como he salido poco a poco a flote, aunque esos pensamientos no se van, lucho contra ellos convencido de que mi ser heterosexual esta luchando a capa y espada contra todas esas confusiones y obseciones, y se que con esfuerzo y fe, un dia dios dispondra para mi de nuevo a una mujer a quien amare de eso me sostengo.
    me siento muy identificado por que como te digo, yo tambien fui, (y creo que aun lo soy :( ) adicto a la pornoografia. es verdad, creo que la pornografia sustitullo a esa imagen tan bella que yo tenia de el hacer el amor con una mujer cuando yo la amaba, y la sustituyo la lujuria, como menciona el señor ramiro calderon, y me obsecione con esto. a tal punto llegue, por que debo confesar, que mi primera relacion sexual que fue con la chica con la que corte, no la disfrute y esto me causo mucha angustia, y creo que de hay se deriva todo. yo creo (por que soy muy respetuoso) que la homosexualidad no es mala, pues el amor es universal, sin embargo yo no me veo a futuro con un hombre, ni amandolo, no estando con el, y debo admitir que cada ves que pienso en un hombre o me cruzan los pensamientos por la cabeza, son solo cosas sexuales y como dijo el señor calderon, tal ves soy adicto al sexo y he estado tanto tiempo sustitullendo la imagen sana de una relacion con una mujer de verdad, que cuando tuve una relacion verdadera no fue lo que esperaba por que esperaba algo “porno” y eso fue como un cuchillaso en la espalda. yo lo se, y se que si fuera homosexual lo admitiria sin miedo, pero se que no lo soy y ahora debo seguir luchando por superar esta enfermedad por que para mi es una enfermedad. yo de verdad tengo fe y se que voy a superar esta situacion, no se cuando pero luchare hasta el final!! si alguien mas lee esto, de verdad quiero decirles que no permitan que su mente los joda (con mucho respeto), crean en ustedes mismos, crean en lo que son, pues pienso que la homosexualidad se disfruta, no te hace sufrir. animo que si se puede y de verdad el leer este caso me tranquiliza muchisimo pues siento que le ha dado respuesta a muchas de mis dudas y a calmado muchos de mis temores.

    MUCHO ANIMO Domiku Olarticoetxea*!! NO ERES EL UNICO! ESTO SE PUEDE SUPERAR, SOLO CREE EN TI SIN IMPORTAR LO FUERTE QUE TE PEGUE LA MAREA!!

    MUCHAS GRACIAS SR. RAMIRO CALDERON, SU RESPUESTA ME HA SIDO DE MUCHA AYUDA!!

  25. Anónimo says :

    Solo quiero deque me den un consejo mi marido se ha buelto adicto ala pornografia y ya no tenemos la misma relacion sexual nc como aserle entender deque lo que ase esta mal no aguanto deceo morirm

    • ramirocalderon says :

      Estimada Anónima,

      La adicción a la pornografía es uno de los grandes flagelos del nuevo milenio, pero se puede superar. Si él necesita ayuda, con gusto se la podré prestar. Si él no quiere, no hay nada que yo pueda hacer, pues este trabajo es como el de la enseñanza. Se necesita que el profesor enseñe, pero también, que el alumno quiera aprender.

      Por otro lado, en caso de que él no quiera ayuda, pero tú la desees para ti, para aclarar tus ideas, para saber qué es lo que quieres de una relación, de la vida, qué y hasta dónde estarías dispuesta a tolerar y qué es lo que definitivamente no podrías tolerar en una relación, para estar más segura de la decisión que tomes, no dudes en contactarme.

      Algo esperanzador que te puedo decir ahora, es que no vayas a caer en lo que cae la esposa del alcohólico, que piensa: “Si me quisiera… no bebería” o “El bebe porque no le atraigo”.

      Un comportamiento compulsivo no tiene nada que ver con el amor. El alcohólico bebe porque necesita beber, independientemente de sus sentimientos hacia las demás pesonas… y así como algunos beben, otros se obsesionan con la limpieza y otros se comen las uñas, hay quienes desarrollan una obsesión y compulsión hacia la pornografía.

      Él te puede amar muchísimo, pero tendrá que subsanar algunas grietas en su carácter para poder dejar su comportamiento compulsivo de manera sostenible en el tiempo. Por eso, los esfuerzos que se hacen, enfocados únicamente en la abstinencia, no perduran.

      Si deseas saber más sobre adicción a la pornografía o ayudarlo, te recomiendo comprar “Adicción al Sexo”, “Un Favor Antes de Morir” o “Adicciones Tecnológicas” en http://bit.ly/Ayudaenviando y enviarle una copia. En caso de que desees proteger tu identidad, puedes comprarlo y enviarnos su dirección de correo electrónico. Nosotros le enviaremos un libro con copia oculta a ti, para que te puedas cerciorar de que le llegó.

      En caso de que desees un acompañamiento personalizado durante tu proceso, no dudes en contactarme. Tengo tarifas diferenciales que permiten a personas de diferentes entornos socioeconómicos acceder a mis servicios. Además, atiendo y asesoro a personas de toda Hispanoamérica por teléfono o vía Skype. De hecho, tengo números telefónicos locales en bastantes ciudades del mundo (http://ramirocalderon.wordpress.com/about/) para que quienes me necesitan urgentemente, puedan contactarme sin necesidad de pagar una llamada de larga distancia.

      Si tienes alguna otra pregunta sobre horas de atención, precios, duración y metodología, puedes llamarme entre semana (preferiblemente mañana) a cualquiera de los números que aparecen bajo mi firma. Normalmente estoy disponible a las horas en punto, pues es cuando tengo un receso entre sesión y sesión.

      Me despido deseándote muchos éxitos en tu proceso.

      Atentamente,

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a Todo el Mundo Hispano
      http://ramirocalderon.wordpress.com/coaching
      Tel: + (57) (1) 438 7615 Colombia
      Cel: + (57) 316 6376739 Colombia
      Tel: + 1 (321) 274 1619 USA
      Tel: + 1 (519) 4883137 Canadá
      E-mail: calderon.ramiro@gmail.com

      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

  26. Anónimo says :

    Nose si este comentario ha tenido que ver en todas mis experiencias, pero doy fe que en las primeras si que tuvo un valor bastante negativo en mi, bueno y a eso hay que añadirle que poseo un miembro viril que en su estado normal, se podria decir que es pequeño.

    Con 13/14 años estando en la calle con los amigos dentro de una conversacion dice un amigo…. Noveas que rollo tiene que ser irte a las rocas a follarte a una tia y que con el frio ni se te levante. En ese momento pense y me dije, uffff vaya vergüenza tiene que dar eso, ojala no me pase ami eso.

    Dos años despues surge mi primer intento de experiencia sexual con 15 años. Eran unas navidades y conoci a la hermana de un amigo, 5 años mayor que yo. Nos liamos durante esas fechas hasta que el dia de la cabalgata de reyes despues de toda una tarde-noche de bebidas alcoholicas surgió de madruga ir a su casa con otra pareja mas. Estabamos borrachos (ella mas que yo) y cuando entramos en su cuarto, accedi a un cuarto de baño interior que tenía, orine y en ese momento pense… con el frío que hace veras tu que no se me va a levantar…. Empece el acto con la chica y sinceramente a pesar de haber visto pornografia, no sabia ni por donde empezar, la chica, bastante experimentada ya, me besaba, me movia de un lao pa otro y entre mi escasa experiencia y mi cantidad de nervios, mi cabeza comenzo a pensar y a pensar pensamientos negativos. Despues de quedarnos desnudos y continuar con mi calvario (lo único que quería era que acabase todo, porque no me veía capaz de practicar sexo con esa chica) el telefono de la chica sonó, eran sus padres avisandola que iban para casa y como esta muchacha tenía novio conocido por los padres…., me fui volando de alli.

    Despues de eso mi moral cae por las nubes, no daba credito de como me podia haber pasado algo asi, un gatillazo con 15 años!! logicamente no se lo conte a nadie y el tiempo hizo que lo dejase apartado en mi memoria.

    A los 17 me surge otra experiencia similar ¿y que ocurre? Idem de lo mismo, una chica encima mia besandome como si de tal leona se tratase y mi cabeza dandole vueltas desde que entre por la puerta de su casa y pensando…. Tengo que empalmarme, no me puede pasar esto de nuevo….

    Al año siguiente vuelvo a tener otra experiencia pero esta vez con una chica que si que me gustaba de verdad, y despues de un amor odio duante mas de un año llego el dia…. La misma noche de mi cumpleaños dormimos en casa de un amigo despues de una noche de fiesta ¿y que ocurrio? Pues que el pistolero volvio a sus andadas con un nuevo gatillazo…. no habia manera de quitarme esos pensamientos negativos de la cabeza.

    A los dos meses vuelve a surgir otra experiencia sexual con esta chica. En este caso nos encontramos en una casa rural con amigos y después de haber hecho juegos de beber acabo rendido en la cama. Mi sorpresa fue que esta chica apareció por el cuarto, lo que hizo que despertara un poco confuso y con las mismas cerro la persiana y vino a besarme. He de decir que en ese momento no pensé en nada, estaba disfrutando los besos, estaba sintiendo su cuerpo y cuando me percate, tenía mi miembro viril como realmente lo debía de tener. Hicimos un poco de sexo, pero muy poco, a la chica le dolía pues solo había tenido una experiencia sexual previa hacia ya años…. decidimos parar y dejarlo para otro momento.

    He de decir que a pesar de tener estas dificultades sexuales siempre que me enrolle en otras ocasiones con las chicas en otro ambiente que no fuera una cama (por lo tanto sabia que no iba hacer nada sexual) no tenia problemas de ereccion ninguno.

    En la casa que he comentado antes, todos los momentos con esta chica fueron llenos de pasion, cada beso, cada roce…. cualquier cosa me ponia literalmente como un toro pero que paso? Que al dia siguiente lo volvimos a intentar y falle…. Mis pensamientos me volvieron a jugar una mala pasada.

    Entre todos estos baches sexuales he de añadir un dato importante y que yo pienso que es el verdadero problema que tengo.

    Sino recuerdo mal, cuando tenía 11/12 años, realice mi primera masturbación. Había oído hablar de ella, pero nunca la había experimentado, sabia como era el funcionamiento y un día, viendo un canal que salían chicas desnudas me hice mi primera paja. A partir de ahí seguí masturbándome, de vez en cuando, sinceramente no he sido un pajillero diario, en esos primeros años de masturbación, a pesar de gustarme la sensación, lo hacia como he dicho de vez en cuando, si tuviera que poner un numero diria que 6 o 7 al mes, había veces que ni en dos meses me tocaba, en alguna otra ocasión lo mismo me hacia 4 en dos días y despues no me volvía a tocar hasta la otra semana….Eso sí, siempre mediante una imagen

    Con los 15/16 años mi medio para la masturbacion eran algunos canales que salían en la telvision local, si encartaba el sábado, aprovechaba que me podía acostar mas tarde y me quedaba en el televisor. El siguiente paso fue internet, el fácil acceso que proporciona la red lo convirtió en mi nueva herramienta donde desfogarme. Desde los 17/18 años la frecuencia no ha sido excesiva, diría que continua, pero no excesiva. en esa época tampoco era de masturbarme a diario, como máximo había alguna semana que lo hacía 5 o 6 veces y tambien he tenido semanas o incluso algun mes que ni siquiera me tocaba.

    Con 18 años me surge otra experiencia sexual con otra chica, una compañera de clase 5 o 6 años mayor que yo y como en las ocasiones anteriores, mi cabeza vuelve a pensar en que voy a fallar y cuando me vi que no era capaz, corte la situación, fingí una llamada y me largue del sitio.

    Mas adelante me surge de nuevo otra experiencia con otra chica de un curso mayor que el mio. Me atraía mucho esta muchacha y en varios encuentros que tuve en su casa no hicimos nada, solo hablábamos y fumábamos porros, si que nos liábamos pero de ahí no pasábamos. La chica tenia novio de varios años y no daba mucho pie para hacer otra cosa, mientras tanto en esos momento donde yo debería de haber estado firme, con confianza y con seguridad en mi mismo para haberme acostado con esta chica, los pensamientos negativos me nublaban y a pesar de conseguir erecciones, no me veía con la disposición para ir a mas….. Y todo esto, hasta que la chica decidió tomar las cartas en el asunto y llevarme del salon a la cama y…… puuum gatillazo de nuevo…. entre los nervios de mi brevisima experiencia sexual 3 años atrás y mi cabeza diciendo – Tienes que empalmarte, tienes que hacerlo….. volvió a pasar lo de siempre….. y así 4 o 5 veces mas con esta chica.

    Con 22 años y mi curso académico acabado me conceden una beca Erasmus. Realmente un sueño para cualquiera, pues como bien se sabe, Erasmus es también conocido como “Orgasmus”, por el encuentro masificado de jovenes con las hormonas por las nubes y con fiesta y alcohol de por medio

    Es aquí en esa increíble experiencia donde conozco en mi primera semana a una niña que me gusto al verla, me molo al hablar con ella y me enamoro al conocerla. Me encanta todo de ella, su personalidad, su guapura, su cuerpo, su picardia….. para mi es literalmente un autentico bombón de chica.

    Al mes mas o menos de ir conociéndonos tengo una primera experiencia sexual con ella y de nuevo puuuuum…. fracaso. Después de 5 o 6 fracasos por el estilo decido no salir mas por las ramas y contarle toda la verdad de mi. Su cara de asombro nunca se me olvidara, pero bueno es normal, que te digan que con 22 años eres prácticamente virgen….. es chocante. De todas formas ella me apoya y me anima a ir a un medico para ver si lo que tengo es algo físico ( ya que la forma de mi pene daba también ha pensar eso, tiene una curvatura que daba a pensar que podía ser algo físico) ya que después de intentarlo más y más veces lo único que habíamos conseguido era alguna triste penetración poco duradera porque el pene se venia abajo pronto. Cuando voy a mi ciudad por las navidades voy a un urólogo de la seguridad social y me dice que lo mio no es nada fisico, me pide que le lleve en la siguiente cita ( 3 meses después) unas fotos con mi pene en erección para ver si ve alguna anomalía. A las 2 semanas me cito con otro urologo, a raíz de mi padre y me dice lo mismo que el otro. No se me aprecia ningún problema fisiológico y probablemente sea todo de mi cabeza, del estres, de mi incertidumbre y de todas estas cosas que nos acontecen a los jóvenes de hoy.

    Despue de unos intentos mas en vano, aprovechando una erección matutina consigo hacer el amor con mi pareja, incluso poniéndome el condón. Fue tan satisfactorio que volvimos a tener otra al rato. Todo parecía que iba a ir sobre ruedas y en progresión pero por desgracia no ha sido así.

    Mis relaciones hasta el momento han sido un vaivén, han habido buenas, regulares (porque el pene no ha estado erecto todo el tiempo del coito) y malas. En general diría que el balance ha sido mas negativo que positivo. Los pensamientos negativos han seguido ahí, aveces mas, aveces menos, la poca seguridad en mi mismo también ha estado y el miedo por ejemplo a cambiar de postura por si se me baja, ha sido unos de los pensamientos mas comunes que tenia mientras lo hacia. He de añadir que muchas veces no era capaz de eyacular, después del acto me lo hacia mi pareja mediante la masturbacion porque haciéndolo, como he dicho no lo conseguía.

    En esta ultima época, en verano, la cosa estaba yendo mejor, me sentía mas confiado, aun había algún que otro pensamiento negativo pero los sobrepasaba y realizaba los actos sexuales sin dificultades. Lo malo ha vuelto a venir ahora. Después de pasar un mes sin ver a mi pareja llega Octubre y parece como si hubiera retrocedido todo lo que había avanzado y me he situado como un año antes.

    No soy capaz de dejarme llevar por la situación, me tomo el acto como una obligación de… debo hacerlo bien porque mas veces no puedo fallar…. Gracias a dios las erecciones sigo teniéndolas lo que pasa que en momentos que no vienen a cuento.

    Después de haber escrito esto la conclusión que saco es que tengo un trastorno sexual.

    Durante todo este tiempo la manera encontrar mi placer sexual ha sido mediante la masturbación, siendo el 90% de las la pornografia la via utilizada. Pocas veces dejándome recrear por la mente He de reconocer que en muchas ocasiones momentos antes de masturbarme he pensado…. “Hoy no lo voy hacer porque lo que tengo es que follar y dejarme de tonterias”…. pues lo que pasaba era que casi siempre me venia un rum rum que me decia, baaaahh hazlo, pajearse es sano, total una mas…..

    Tengo que añadir también que estando con mi pareja la masturbación mediante la vía del porno nunca la uso, solo acontece cuando estamos cada uno en nuestra ciudad y es cuando vuelve a ocurrirme lo mencionadado anteriormente

    Para acabar Creo que Sigmund Freud aplicando su teoria psicoanalista me diría que tengo un “Ello” muy influenciado por el porno durante toda mi adolescencia mas que nada porque no he conocido lo que es el sexo 100% salvo en unas ocasiones determinadas y si las experiencias sexuales que he estado teniendo con anterioridad han sido mas negativas que positivas, creo que mi cerebro debe estar asociando que la manera que tengo de tener el placer sexual es por el porno, por la imagen vista a través de un televisor o una pantalla de ordenador.

    Despues de haber escrito esto, reflexiono para mi y saco la conclusion que lo que me ocurre es que tengo un grado de adiccion al porno, y me esta dañando y trastocando mis esquemas mentales sexuales y lo que me gustaría es cambiar esta conducta, coger una goma de borrar, como la que tienen los niños en las escuelas y eliminar todas esas conductas negativas para escribir en mi cerebro una nueva conducta sexual sana y satisfactoria, que me permita tener una vida sexual como cualquier joven de mi edad.

    No sé si lo he comentado anteriormente, pero actualmente tengo 23 años

    Un saludo señor Ramiro y le doy la enhorabuena por abrir esta forma anónima para expresar estos problemas comunes y a la vez vergonzosos, que mucho hombres padecemos

  27. george vaishman says :

    A mi parecer Ramiro calderon es el maricón que escribe y que le haya dado gusto de ser como una mujer me parecio gracioso. Ramiro debe tener graves problemas de identidad ya que su nombre en este blog esta esparcido, eso una señal de ? uhm, bueno cada quien verdad

    • ramirocalderon says :

      Estimado George,

      ¿Por qué me atacas si no te he hecho nada? ¿Te sientes identificado con Domiku pero no lo quieres aceptar? ¿Eres de los que se refugia en el anonimato para ofender a los demás?
      Para mí no eres más que un niño inmaduro y avergonzado de sí mismo que se esconde detrás de su computador.

  28. Anónimo says :

    Estimado Ramiro,

    En principio, quiero introducir mis palabras contando que este foro lo encuentro por medio de una búsqueda desesperada por una posible solución a la adicción al porno.

    Creo que es un tema serio que empieza en forma silenciosa, y no finaliza hasta que uno se da cuenta del daño que causa.

    Mi relato comienza de la siguiente manera:

    Actualmente tengo 22 años. Mi primera experiencia con el porno lo tengo a partir de los 12 años con revistas eróticas. A lo largo de mi adolescencia, a medida que la tecnología fue avanzando, tuve más acceso a estos sitios.

    Por suerte, en aquel entonces fui encontrando salida a esta posible adicción por medio del estudio y el progreso individual.

    Tuve varias novias, con las que llevé una vida sexual activa y sana, pero comencé a encarar una relación formal cuando tenía 19 años.
    La mujer con quien salía me superaba en edad ya que andaba por encima de los 30 años.
    Con ella compartía muy buenos momentos sexuales, por lo que no me sentía inseguro.
    Por problemas personales que surgían en mi casa y especialmente en el de ella ( aclaro que vivía con sus padres y tenía una hija que estaba en edad de adolescencia), decidimos irnos a vivir juntos.

    Acá es donde comienza la raíz de este problema,
    Ella era una mujer extremadamente celosa por lo que vivía extremadamente controlado. Cualquier acto de buena fe que hiciera siempre iba a ser desconfiado.
    Lamentablemente me comencé a frustrar, porque me sentía que vivía en una cárcel.

    De esa manera, caí en las redes de la pornografía, en las cuales una de ellas uno tenía la posibilidad de ver cámaras online y al mismo tiempo realizar presentaciones en vivo para que otros vieran.
    Me causó tal grado de adicción que terminé aislándome de todo mi entorno social, tanto en lo laboral, como universitario, etc.
    Mi obsesión llegó a tal punto que olvidaba de prepararme la comida para no dejar de visitar esa página y exponerme ante todos.

    Mi orientación sexual parecía comenzar a cambiar, por lo que empecé a tener preferencia por los hombres, en tal modo, que en las presentaciones me vestía de mujer para excitarlos.

    No soporté tal situación y terminé contándole a mi pareja. Fue demasiado fuerte para ella al principio, pero con el tiempo quiso satisfacerme por lo que accedió a ser partícipe conmigo en estas páginas.

    Tal adicción mutua nos llevó a tener relaciones sexuales con un travesti, que por primera vez experimenté la penetración por parte de un hombre, en este caso travesti.

    Me di cuenta que fue experiencia muy desagradable, pero sin embargo la adicción seguía.
    Entonces terminamos haciendo intercambios de parejas con la amiga y su novio de mi pareja. Que ambos en tal modo pasaban por la misma situación.
    Fueron más de una vez, pero al final nos dimos cuenta que no nos terminaban de satisfacer.

    Finalmente, habíamos dejado todas estas cosas de lado, pero para no ser tan extenso, me terminé separando de mi pareja.
    Este episodio me condujo a retomar la pornografía como vía de escape a la realidad.

    Este trastorno me generó en tal modo, que actualmente tengo dudas de mi sexualidad, por un lado tengo ganas de ser mujer por lo que estuve consultando páginas que proporcionan cierta información acerca de las hormonas femeninas para feminizar el cuerpo para que finalmente pueda ser una mujer en cierto forma.
    Pero cuando tomo consciencia, me doy cuenta que no es lo que quiero,

    Conclusión, quisiera saber que problemas psicológicos pudo haber generado en mí la adicción al porno, ya que si bien no quise extenderme más de lo que relaté, sin embargo, me faltó aclarar mi gusto por todos tipos de videos pornográficos.

    Estoy tratando de dejar de a poco, porque termino aislándome del entorno social y cierta medida me provoca una confusión o trastorno de realidad.

    Muchas gracias,
    Anónimo.

  29. Rafael Ramírez says :

    Woooow estoy pasando por lo mismo igual q tu amigo me siento fatal yo soy de México y no encuentro solución un día dejo de masturbarme al otro me masturbo lo q no hice el día anterior. Todo esto ha pasado por que mi esposa y yo nos dimos un tiempo que no llevamos mucho 3 días, pero cuando sale fuera d la ciudad a visitar a su mama recurro a la pornografía en internet, a ver nuestros vídeos, a masturbarme pensando en ella, en otras amigas, oliendo la ropa íntima de mi esposa en si me masturbo muchísimo tengo 28 años aclaro que amo mucho a mi esposa y me satisface mucho solo que hay veces q estoy solo en casa y ella se va hacer las compras enseguida sale prendo el ordenador y empiezo a ver pornografía

    • ramirocalderon says :

      Estimado Rafael,

      Como ya te habrás dado cuenta, la adicción a la pornografía y a la masturbación va mucho más allá de las imágenes en el computador y en la mente. En el fondo tiene que ver con inseguridad, ansiedad, depresión, negatividad, necesidad compulsiva de aislarse, necesidad compulsiva de dejar para mañana lo que puedes hacer hoy, etc. Por eso, los esfuerzos enfocados exclusivamente en la abstinencia no dan buenos resultados a largo plazo. Hay que atacar la problemática integralmente.

      Si deseas saber más sobre adicción a la pornografía, te recomiendo comprar “Un Favor Antes de Morir”, “La Adicción al Sexo” o “Adicciones Tecnológicas en http://bit.ly/Ayudaenviando puedes de paso enviarle una copia a alguien que esté en tu misma condición y comenzar comenzar a hablar con esta persona en términos de recuperación. En caso de que desees proteger tu identidad, puedes comprarlo y enviarnos su dirección de correo electrónico. Nosotros le enviaremos un libro con copia oculta a ti, para que te puedas cerciorar de que le llegó.

      En caso de que desees un acompañamiento personalizado durante tu proceso, no dudes en contactarme. Tengo tarifas diferenciales que permiten a personas de diferentes entornos socioeconómicos acceder a mis servicios. Además, atiendo y asesoro a personas de toda Hispanoamérica por teléfono o vía Skype. De hecho, tengo números telefónicos locales en bastantes ciudades del mundo (http://ramirocalderon.wordpress.com/about/) para que quienes me necesitan urgentemente, puedan contactarme sin necesidad de pagar una llamada de larga distancia.

      Si tienes alguna otra pregunta sobre horas de atención, precios, duración y metodología, puedes llamarme entre semana (preferiblemente mañana) a cualquiera de los números que aparecen bajo mi firma. Normalmente estoy disponible a las horas en punto, pues es cuando tengo un receso entre sesión y sesión.

      Me despido deseándote muchos éxitos en tu proceso.

      Atentamente,

      Ramiro Calderón
      Business & Personal Coach
      Servicio a Todo el Mundo Hispano
      http://ramirocalderon.wordpress.com/coaching
      Tel: + (57) (1) 438 7615 Colombia
      Cel: + (57) 316 6376739 Colombia
      Tel: + 1 (321) 274 1619 USA
      Tel: + 1 (519) 4883137 Canadá
      E-mail: calderon.ramiro@gmail.com

      Skype: ramiro.citta
      Twitter: @ramiro_calderon

  30. Hilthon Quiroz says :

    Lo mismo me pasa a mi
    Creo que como estoy solo 1 año
    Me obligada a ver vídeos pornográficos
    Quisiera no verlo pero es inevitable

  31. Teresa says :

    Quiero q me ayude se siento q estoy enferma nadie sabe de mi problema soy una chic a d 16 años omiti mi nombre no kiero q me conozcan q puedo hacer ya nose a q recurrir mi problema es q desd chica yo me masturbaba ahorita se q es eso pero antes pensaba q era columpiarme o algo asi pero cuando creci se agravo la situacion emepze a ver todo tipo de videos pornos lesbico y es q creo qme estoy volviendo lesbiana necesito q me ayude!!! No puedo seguir asi ademas me siento una basura! Yo soy cristiana y eso es loq as me duele contesteme pronto x favor hare todo
    loq ue me indique. Gracias.

  32. Teresa says :

    Ahh x favor si puede enviar respuesta a ese correo indicado

  33. santos ajtij says :

    LkYo una vez estando en mi casa cuando nadie estaba en casa y un dia sabado era cuando mi mama se le ocurrió poner temascal porque soy latino y tengo diecinueve años y me dijo que tengo que llegar temprano para que este caliente todavia y cuando llegue mi mama ya se habia entrado primero y le pregunté que si ya iba a salir y me dijo que no pero me dijo que para que yo no esperara me entre y estube bañandome como si nada pero me fijaba en mi mama cuando se paraba un poco se le veian los bellos que tenia en su vagina y me dijosi podia rascarle la espalda y le dije que si y empez3 a rascarle casi me topaba con su culo como me exitaba y me hice el loco de radcarle mas y mas aunque ya no le picaba cuando de repente le saaqué su calzon y me regañó pero no le hice caso asi que tube la chansa de tratar meter mi pene en su culito pero elle lo quitaba pero estube insistiendo asta que pude meter y poco a poco se empezo a exitar y me dijo que siguiera y yo me puse contento al escuchar eso y empeze con mas ganas de follarle duro a mi mama y le ponia encima le hacia de perritos le hacia de todo por el culo por la vagina de boca arriba , boca abajo y c y le metia por la boca y cuando terminé le eche toda mi semen en su boca y luego me agradeció y nos bañamos h nos salimos y otro dia nadie estubo en casa y me fui a dormir con ella y la cojí ,la folla otra vez .. Que rico culito tiene mi mama! Y buenisisiiimos pechos y me aprieta bien y todabia la deceo a mi mama ahorita qje estubiera vestida como lenceria o de traje kamasutra para poderme exitar mas o con calzon roja o tanga , brazier que rica mi mama me cuida muy bien mi mamacita si que le ponemos cuernos a mi papa…….End. Fin att anonimo

  34. anonimus says :

    saludos, escribo por la curiosidad de saber si sufro este problema de la adicción al sexo y después de leer detenidamente la respuesta que le ha dado al joven creo que si

    tengo 29 años y creo que soy adicto a la pornografía en Internet, por que me identifico con muchas cosas de las que hablo anteriormente y esto sucedió no mas de 3 años, siempre he sido sexualmente activo y creo que mas de lo normal

    me masturbo desde hace mucho tiempo desde que era joven como todos, pero lo hacia de una forma normal, pero desde hace 3 años se ha descontrolado de tal forma que esta afectando mi vida personal

    todo comenzó, hace 3 años,tengo pareja desde hace 5 años, pero cuando llevaba 2 años con mi pareja conocí a alguien mas, donde hubo una atracción física al instante teníamos la misma edad y muchas cosas en común, pero al igual que yo ella tenia esposo, pero por razones laborales el, casi siempre estaba de viaje.

    y empezamos un relación de solo sexo, y todos los días teníamos relaciones y hubieron ocasiones sin exagerar, que teníamos hasta 5 relaciones al día,y estuvimos así por un año, la pasaba tan bien que cuando no estaba con ella me masturba viendo pornografía en Internet o tenia relaciones con mi novia, pero cuando las cosas se acabaron yo seguía masturbándome viendo porno en Internet.(pienso yo que era para mitigar la ausencia de esta persona)

    por lo general es todos los días en la noches cuando estoy en mi cuarto solo, pero ya ah llegado la tapa de que me masturbo en la ducha en las mañanas, al medio día aveces también lo hago, por que me acuesto a descansar, pero me acuerdo al instante de las veces que estuve con aquella persona y me levanto y me masturbo en el computador viendo porno.

    y pues ya estoy cansado de esta situación, por que como leía en la respuesta anterior, cada día busco vídeo he imágenes mas bizarras como “anales, travestís,chica jóvenes con viejos” y aun que no soy gay ni nada por el estilo, estas imágenes me traen mas placer que las convencionales ,y pues ya estoy preocupado con mi pareja ya que casi nunca eyaculo en la relación si no es por el acto de la masturbación al final del coito y pues yo noto la cara de frustración de mi pareja ante esta situación pero no he sido capas de hablarle sobre este tema

    agradeciendo cualquier comentario de ayuda

    gracias

  35. Anonima says :

    No se si todavía este activo este articulo. El caso es que soy cristiana, tengo 23 años, y no he tenido aun relaciones, empece a leer novelas románticas, algunas demasiado eróticas, me pudo la curiosidad y empece a ver porno, llevo mas o menos dos años sin poder con esa adicción, y me siento muy mal al respecto debido a mis creencias religiosas. tengo muchos remordimientos Ademas de eso me siento muy sola, no he tenido novio porque debe ser alguien de mi religión y no he encontrado a nadie por decirlo así. Tampoco me siento capaz de pedir ayuda porque me da mucha vergüenza, el mero hecho de dejar este comentario me atormenta. Necesito ayuda discreta, así que llamarlo me da duro. no se que hacer.

  36. lunita says :

    Ojala todos puedan superar esta situacion

  37. Marsupial says :

    Hola doc .el porno te destruye.a mi me a destruido emocionalmente. Y me retraso la edad.tengo 20 y paresco de 14.grasias

  38. juanjo says :

    Buenas tardes como estas Ramiro te escribo desde Paraguay.
    Quisiera si fuese posible que me des un consejo tengo 17 años soy adicto a la pornografia desde hace mucho tiempo no sabria decirte con exactitud desde cuanto.Desde hace un buen tiempo he querido dejar esta vida de estar atado a esta basura pero tengo un problema soy menor de edad segun las leyes de mi pais todavia vivo bajo el techo de mis padres y no puedo consultar con un sexologo por mis propios medios. Desde ese lado se que a mi madre no le puedo confiar este problema y he estado penseando en decirle todo a mi papa pero hace poco encontre en el historial de la computadora que el tambien esta metido en el mundo del porno.
    Quisiera me des un consejo de que decision tomar siento que esto esta destruyendo mi vida.
    Gracias por leer mi humilde comentario le saludo atentamente deseando con anhelo su respuesta.

    • o says :

      Hola Juanjo,

      Esto que has escrito es el primer paso para salir adelante. Es el reconocimiento del problema.
      Te sugeriría buscar por ti mismo a algún profesional con experiencia en esta adicción, ya sea para citas presenciales u online, y luego pedir ayuda a tu mamá pero no explícitamente para esta adicción, sino para alguno de los problemas relacionados con ella, como postergación compulsiva (necesidad de dejar para mañana lo que puedes hacer hoy), aislamiento compulsivo, negatividad, depresión, etc.

      Te envío un abrazo y te deseo mucha suerte en tu proceso. Si necesitas contactarme en compañía de tus papás, no dudes en hacerlo con la seguridad de mi más absoluta reserva.

      Atentamente,

      Ramiro Calderón

  39. anonimo says :

    hola, soy casado desde hace 6 años amo a mi esposa, pero disfruto demasiado ver pornografia a escondidas en la red, me masturbo casi a diario, el problema es q disfruto mas del porno q a mi mujer, eso m destroza pues no logro buenas erecciones, y con el porno no m sucede nada de eso,,,,,,, q hago, quiero poder satisfacer a mi mujer, y obviamente dejar el porno

  40. Maicol Pérez says :

    Hola estimado Doctor, he estado leyendo con detenimiento el caso de Domiku y me parece interesante. Mi problema es el siguiente: tengo 28 años y me considero adicto a la pornografía y a la masturbación, aproximadamente desde los 15 años que consumo material pornográfico, llevándome a masturbarme casi a diario. Sin embargo considero que dicho comportamiento no me ha llevado a aislarme, asimismo actualmente tengo una relación de 3 años, y he tenido varias novias. Mi preocupción es si es normal que a pesar de tener novia y tener una vida sexual activa me sigo masturbando y viendo videos y fotos porográficas, lo hago a escondidas de mi novia, tengo miedo que en algún momento se de cuenta; también en mi ordenador tengo algunos videos pornográficos guardados de mis anteriores novias. También tengo miedo que en unos años pueda sufrir de impotencia o eyaculación precoz a causa e mi comportamiento, he querido dejarlo pero lo máximo que he podido parar es unos 4 días, luego recaigo nuevamente y cuando estoy en esa situcación me siento deprimido. Agradezco su respuesta.

  41. maximiliano2014 says :

    y me masturbo con solo ver mujeres semidesnuda.me puedes ayudar me llamo maxi

  42. M says :

    Deseo ayuda, ya que me llama exacervadamente la atencion las mujeres, por lo regular mayores y lo peor es que me siento culpable por mis pensamientos tan morbosos, he tratado de dejar la pornografia, pero me ha resultado inutil ya que por lo regular llega el momento de una necesidad tan imperiosa que doblega mi voluntad y termino masturbandome con imagenes o videos y que de hecho al llegar al orgasmo me hacen sentir mas culpable y desaparece esa ansiedad, momentaneamente, hasta que veo a otra mujer que desee o me guste, lo peor de todo es que no consigo tener orgasmos con mi pareja aun teniendo un coito prolongado, de hecho ya he notado su inseguridad por ella pensar que no me puede satisfacer o que no la amo lo suficiente, pero es que por mas que me esfuerzo, no logro acabar con esto.

    Por este motivo recurro a algun consejo util que me ayude a dejar esta adiccion.

    M.

Deja un comentario

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

Seguir

Recibe cada nueva publicación en tu buzón de correo electrónico.

Únete a otros 46 seguidores

%d personas les gusta esto: