Test autodiagnóstico – Ortorexia

Síntomas
A continuación podrás leer unas preguntas que te ayudarán a descubrir si tienes este problema relacionado con la alimentación. Recuerda que el primer paso para solucionar cualquier problema, es detectarlo.
  1. ¿Empleas muchas horas pensando en lo que vas a comer?
  2. ¿Gastas mucho dinero en productos alimenticios sanos?
  3. ¿Estás obsesionado por que lo que comes sea sano o natural?
  4. ¿Has sufrido anorexia nerviosa?
  5. ¿Eres compulsivo(a) con el orden o la limpieza?
  6. ¿Procuras no salir de tu régimen alimenticio, ni siquiera en ocasiones especiales?
  7. ¿Te preocupas más por la calidad de los alimentos que por el placer de consumirlos?
  8. ¿Tu calidad de vida ha disminuido a medida que aumenta la calidad de tu alimentación?
  9. ¿Te sientes culpable cuando no cumples con tus convicciones dietéticas?
  10. ¿Tus hábitos alimenticios te han producido aislamiento social?
Si respondes afirmativamente a cuatro o más de estas preguntas, es probable que sufras de ortorexia, o que estés en camino de padecerla en un futuro cercano.
En caso de que así sea, sería recomendable que visitaras a un especialista.
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9 comentarios en “Test autodiagnóstico – Ortorexia

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