La postergación compulsiva, o hábito de dejar para mañana lo que podemos hacer hoy, afecta a muchísimas personas que se quejan de que nada les sale bien y el mundo está contra ellos, sin darse cuenta de que ellos son sus principales enemigos y los que primero se meten zancadilla. Esperamos que el testimonio de Paolo ayude a muchos postergadores a identificar su problema y … Continúa leyendo Postergación Compulsiva (Historia de Paolo)
En todo grupo de amigos está siempre el que recuerda con vívidos detalles y nostalgia los eventos vividos en el pasado; que también revive con mucho dolor los eventos traumáticos; que los narra y trae al presente cada vez que puede. ¿Identificas a esa persona dentro de los tuyos? Hay una alta incidencia de esta problemática entre los expatriados, exiliados, emigrantes, etc. Te invito a … Continúa leyendo Adicción al pasado – Por Ramiro Calderón
Esta es una de las adicciones sobre las que hay más material escrito. Hay testimonios, estudios y una gran trayectoria terapéutica con excelentes resultados que han acumulado los Alcohólicos Anónimos. Sin embargo, he recibido peticiones de lectores que desean que la aborde con el estilo particular que se maneja en este blog. Así que espero que esta contribución enriquezca en algo el gran compendio de conocimiento que ya … Continúa leyendo Recuperación del Alcoholismo (Historia de Humberto)
No me refiero al control remoto del televisor. Esta historia habla de la necesidad de estar controlando todo alrededor de la persona; trae conflictos con los demás y frustración porque el entorno jamás se comporta como la persona quiere que lo haga. “No debo buscar cómo cambiar al mundo, sino más bien cómo cambiar yo y mis actitudes”. Esta es una de las consignas de … Continúa leyendo Adicción al control
¿Conoces a alguien adicto a la perfección? ¿Hay dos formas como se manifiesta principalmente esta adicción? ¿La primera es como neurosis y necesidad de controlar todo el entorno de acuerdo a los parámetros de perfección que tiene la persona en su cabeza. La segunda es como una forma de evasión, refugiándose en el perfeccionismo y manteniéndose ocupado para no afrontar lo que tiene que afrontar. Si quieres saber más acerca … Continúa leyendo Adicción a la Perfección (Florentino y Natasha)
Este archivo de audio sobre el tercer paso de Melody Beatie es una excelente herramienta para el trabajo de pasos. Nos permite aprovechar positivamente algunos momentos que antes utilizábamos solamente para dar rienda suelta a la obsesión mental. Escúchalo cuando te desplaces hacia tu trabajo, cuando haces ejercicio, o en cualquier momento de soledad. Escúchalo muchas veces y verás como poco a poco el programa … Continúa leyendo Tercer paso para codependientes – Melody Beatie
Este archivo de audio sobre el segundo paso de Melody Beatie es una excelente herramienta para el trabajo de pasos. Nos permite aprovechar positivamente algunos momentos que antes utilizábamos solamente para dar rienda suelta a la obsesión mental. Escúchalo cuando te desplaces hacia tu trabajo, cuando haces ejercicio, o en cualquier momento de soledad. Escúchalo muchas veces y verás como poco a poco el programa … Continúa leyendo Segundo paso para codependientes – Melody Beatie
Este archivo de audio sobre el primer paso de Melody Beatie es una excelente herramienta para el trabajo de pasos. Nos permite aprovechar positivamente algunos momentos que antes utilizábamos solamente para dar rienda suelta a la obsesión mental. Escúchalo cuando te desplaces hacia tu trabajo, cuando haces ejercicio, o en cualquier momento de soledad. Escúchalo muchas veces y verás como poco a poco el programa … Continúa leyendo Primer paso para codependientes – Melody Beatie
¿Se puede ser adicto a soñar? ¿Cómo toca fondo un adicto a soñar? Quienes han tenido ese problema… ¿Deben dejar de soñar? ¿Cómo se trabaja sobre esta problemática, de la que no se habla mucho, pero de la cual cada vez aparecen más y más casos? Veamos la historia de Gustavo y saquemos nuestras propias conclusiones… ___________________________________ Mi nombre es Gustavo y soy adicto a … Continúa leyendo Adicción a soñar (la historia de Gustavo)
Si a veces caes en la necesidad de controlar las circunstancias externas a ti; si tratas desesperadamente de lograr que tu ser amado no consuma, no se deprima o no se haga daño; si te sientes culpable cuando hace lo que no debe hacer; si crees que te faltó un poco más; si tan solo hubieras estado más junto a él(ella) o te llegan pensamiento … Continúa leyendo El control te convierte en víctima
¿Se puede hablar de una adicción al futuro negro? ¿Por qué podría una persona volverse adicta al futuro negro? ¿Cuáles son las consecuencias de tal obsesión? ¿Hay un tratamiento? Aunque no se haya hablado mucho de esta obsesión, son muchas las personas que podrán ver que la adicción al futuro negro es la raíz de todos sus problemas. Veamos a continuación la historia de Fabián… … Continúa leyendo Adicción al Futuro Negro ¿En qué consiste?
Ramiro Calderón - Adicciones 