Cuando dejas de fumar… ¿Engordas?

¿Eres de las personas que dejan de fumar y engordan? ¿o de
los que dejan de beber y comienzan a fumar? ¿o de los que terminan una relación
basada en la dependencia emocional y comienzan a beber?

Esto les sucede a muchos en el proceso de recuperación de
las adicciones y las conductas compulsivas. Se sienten tapando una coladera;
mientras tapan un hueco, la problemática sale por otro; y si tapan el nuevo,
termina buscando la salida por otro lado.

En la mayoría de los casos, esto sucede porque se está
trabajando solamente sobre la adicción o compulsión, es decir, la manifestación
más superficial de la verdadera problemática de la persona.

Cuando entres a buscar la naturaleza más profunda de tu
adicción, te encontrarás con el miedo, los resentimientos, la inseguridad, el
aislamiento, los sentimientos de vacío y soledad, etc.

Esa es la verdadera problemática, que de sanarla, te
permitirá vivir feliz… y sin necesidad de recurrir a tus conductas compulsivas.

 

Debemos buscar la raíz
de nuestros comportamientos compulsivos. Si simplemente apuntamos a la
represión del comportamiento compulsivo, en el mejor de los casos, lo cambiamos
por otro.

Nota Importante: Mañana viernes 7 de septiembre a las 7:00 pm, habrá una
jornada de información al público de Comedores Compulsivos Anónimos en el
Auditorio León de Greiff de la Universidad Nacional de Colombia, Bogotá.

La asistencia al evento será gratuita. No hay que registrarse ni
confirmar. Simplemente si tienes un problema de bulimia, anorexia, sobrepeso,
obesidad, vigorexia u ortorexia, o conoces a alguien con alguna de estas problemáticas es muy probable que la información que recibas
en ese evento te sirva. ¡Te lo recomiendo!

Ramiro Calderón

Autor de “Un Favor Antes de Morir”

calderon.ramiro@gmail.com

https://ramirocalderon.wordpress.com/coaching/

Directorio de
Grupos de Apoyo gratuitos o económicos para el tratamiento de adicciones
convencionales y adicciones del nuevo milenio:

https://ramirocalderon.wordpress.com/coaching/directorio-grupos-de-apoyo/

Si deseas
compartir tu opinión, experiencia, fortaleza o esperanza en el manejo de alguna
adicción, siéntete libre de hacer un comentario al final de este Blog, escribiéndome
al mail: calderon.ramiro@gmail.com
o
usando el formulario de contacto anónimo enhttps://ramirocalderon.wordpress.com/coaching/

Si quieres recibir notificaciones sobre los temas que saldrán al aire, o tips
diarios sobre otros asuntos relacionados con comportamientos compulsivos,
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